Олеся (Лёка-Лёка)
О себе
Простые секреты здорового питания Надоела обычная овсянка? 5 оригинальных рецептов каши!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Надоела обычная овсянка? Я приготовила для вас 5 оригинальных рецептов любимой каши! Важно: берём геркулес традиционный, долгой варки. 1. Геркулес 45 г + Творог 2% + Ежевика 40 г + Мёд 1 ст.л + Слива 1/2 шт + Горький шоколад 20 г (2 квадратика. В готовую кашу,отваренную на воде, замешать творог, добавить мёд, порезанную сливу, ежевику, всё хорошо перемешать,при подаче шоколад натереть на крупной тёрке. Итого КБЖУ 403/16,2/13,1/59,6. 2. Геркулес 45 г + Помидоры черри 25 г + Авокадо 20 г + Льняное масло 5 г ...
Широким шагом
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
ЦБ снизил ключевую ставку на 1%. Теперь стоимость денег будет отсчитываться от уровня в 4,5%. Мнения экспертов об эффективности такой меры для экономики разделились....
Эхо ценовой войны
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Глава Минэнерго Александр Новак и ОПЕК подводят первые итоги сделки стран ОПЕК+. По оценкам российского министра, соглашение по сокращению добычи выполнено на 89%....
Кто сильнее пострадает от кризиса в России
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Ключевые глобальные показатели на фондовых, товарных и валютных рынках говорят о том, что инвесторы всерьез обеспокоены грядущей второй волной коронакризиса....
Крупнейший шок в истории
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Текущий год ознаменуется рекордным падением спроса на газ, прогнозирует МЭА. Аналитики ожидают, что в 2021 году спрос может полностью восстановиться....
Глас Рунета - Аптеки
Здравствуйте, уважаемый читатель. По данным проведенного "Гласом Рунета" онлайн-опроса 1782 российских интернет-пользователей, около 41% среди них совершают покупки в аптеках 2-3 раза в месяц, а 30% один раз в месяц. Лишь 9% опрошенных делают это раз в неделю и чаще, а 19% очень редко, то есть не чаще 1 раза в квартал. При этом, около 69% пользователей принимают решение самостоятельно, 16% пользуются тем, что куплено кем-нибудь из членов семьи, а 16% совершают покупки только по настоянию врачей. При этом н...
Какой будет почасовая зарплата
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
В Госдуме подготовлен законопроект об установлении нижней границы почасовой оплаты труда для граждан, работающих по срочным договорам и в неполный рабочий день....
Безусловно и бесплатно
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Пандемия коронавируса в этом году обвалит глобальную экономику на 3-5%. В МВФ предупредили, что мир ждет худший экономический спад со времен Великой депрессии....
Подать на бедность
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Правительство, скорее всего, не сможет решить проблему снижения уровня бедности, считают эксперты Центра развития НИУ ВШЭ. Для этого недостаточно мер господдержки....
Новые меры поддержки
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Владимиру Путину представят национальный план восстановления экономики, разработанный правительством. В него входят уже объявленные меры господдержки, а также новые....