Олеся (Лёка-Лёка)
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как постройнеть летом к отпуску? Добрый день! С вами Ольга Деккер! Так сложно вернуть себе стройность и так хочется летом быть красивой, подтянутой и чувствовать себя легко. Согласны? Именно летом у нас девушек обостряется любовь и чувство прекрасно к своему телу и к себе. И если не построить себе сбалансированный рацион, то деньги на крема для похудения, чаи и остальные мало действенные препараты улетают со скоростью света. Поэтому вам нужно срочно ловить свое чувство подъема и присоединиться к МАРАФОНУ П...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Пищеварение и его влияние [Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Сегодня мы снова поговорим про ЖКТ и работу кишечника! Это также важно, как и пить воду, потому что состояние кишечника влияет на работу всего организма и даже на состояние кожи. Вы удивлены? Посмотрите основной список проблем, которые могут возникнуть если не поддерживать чистоту кишечника: * Пазухи и рот: чувствительность к еде, частота простуд. * Суставы: ревматоидный артрит, фибромиалгия. * Головные боли * Надпочечники. Влияют на у...
ПМЭФ-2019 подводит итоги
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Прошедший Петербургский международный экономический форум стал особенным. В целом -- потому, что собрал рекордное количество участников: 19 тысяч человек из 145 стран....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Что это за фрукт авокадо и с чем его едят? Добрый день, это Ольга Деккер! Сегодня хочу поговорить с вами про авокадо. Плод может достигать 2 кг. Все части растения, кроме мякоти плода, ядовиты, в том числе косточка и кожура. Косточка авокадо не съедобная. Зато каждый может позволить себе без особых усилий вырастить дерево, и даже получить плоды ? Диетологи часто рекомендуют включать в рацион стройнеющих авокадо. Потому что мякоть авокадо содержит много витаминов и полезных микроэлементов: ? Витамины группы...
Как подать налоговую декларацию
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Налоговую декларацию по форме 3-НДФЛ требуется подать в случае, если в прошлом году налогоплательщик получил доходы от продажи автомобиля или недвижимости...
Обман по-доброму
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Падение ставок по депозитам вынуждает россиян присмотреться к альтернативным финансовым инструментам. Как банки обещают выгодные вклады и наживаются?...
В Кремле обеспокоены: россияне все беднее
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Кремль беспокоит падение доходов россиян. По итогам первого квартала они снизились на 2,3%. Без роста зарплат будет невозможно выполнить майский указ президента....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Макароны в рационе стройнеющих [Рецепт соуса к пасте] Добрый день! Это Ольга Деккер! Мне часто задают вопрос: - А можно ли стройнеющим макароны? И какие лучше выбрать? Ну куда же мы без любимых макарон, спагетти и пасты! ? Сейчас многие диетологи советуют худеющим готовить в качестве гарнира цельнозерновые макароны. Чем эти макаронные изделия лучше обычных? Сортов пшеницы много, и каждый по своим характеристикам относят либо к твердому, либо к мягкому видам. Отечественные производители львиную долю макарон...
"Грязная" нефть возвращается в Россию
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Белоруссия начала возвращать России загрязненную хлороорганикой нефть реверсом по трубопроводу "Дружба". Таким способом уже вытеснено порядка 80 тыс. тонн нефти....
Больше не продать
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Объем российского экспорта плавно приближается к досанкционному уровню. Если в 2013 году наш экспорт составлял 2,74% от мирового, то сейчас - 2,4%. Потенциал исчерпан?...
