Спринь Инна (весна)
О себе
Кризис: Над облаками
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
Почему нельзя привязываться к результату * Как правильно читать книги * Как найти свое предназначение * Как начать действовать: простые правила * Последняя свобода: результаты краш-теста * Как правильно визуализировать желаемую реальность...
Диеты способствуют накапливанию жира
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все дефицитные диеты приводят к тому, что проблемы в организме накапливаются, а жир экономится. Можно заметить, что при недостаточном поступлении пищи вначале действительно происходит некоторое снижение массы тела, но очень скоро, несмотря на то, что пищи не становится больше, масса тела обычно устремляется вверх....
Ограниченная рациональность или буриданов осёл
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
Забудьте о перфекционизме и просто живите * Опасности идеализации * Карабкайся на одну вершину * Жизнь есть большой механизм * Выключить словомешалку * Жизнь есть цирк...
Свиной грипп "охотится" на молодых и полных
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинство заболевших молоды или среднего возраста, не старше 55 лет, две трети - женщины. И еще одна особенность: у большинства тяжело переносивших вирус были серьезные проблемы с лишним весом....
Удержание сброшенного веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний. Давайте разберем этот вопрос подробнее......
Что лучше: мудрость мудрого или путь дурака?
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
Можно ли воспитать супруга? * Хлеб в корзине или как добавить огня в отношения * Притча о корабле * Старуха и море или Психология катастрофы * 5 самых распространенных ошибок позитивного мышления * 5 типичных ошибок позитивного мышления * Жить играя... или Уроки мастеров прошлого...
Детки из клетки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 8% супружеских пар в течение репродуктивного периода жизни сталкиваются с проблемой бесплодия. Но эта проблема скоро уйдет в прошлое: ученые нашли способ, которым из эмбриональных стволовых клеток можно получить половые клетки....
Перекресток четырех дорог
Интернет-журнал "Технология счастья". Вдохновляющий ресурс о поиске жизненных целей и стратегиях успеха. Мотивационный пинок для радикальных перемен. Сделайте свою жизнь ярче и намного счастливее! Полезный раздел: Техники исполнения желаний
Как защитить себя от синдрома выгорания и сохранить мотивацию * Что мы теряем, когда не делаем то, что нам следует делать * Как эффективно менять свою жизнь * Внутренний паникёр или как победить Обезьянью Голову * Никакого анализа! * Убить дракона, стерегущего клад * Приучить себя к отказу * Три сокровища даосского Пути * Как жить настоящим * Ваш банк времени * Тише едешь -- дальше будешь * Жить настоящим или повторение пройденного * Опасность перфекционизма...
Диета по гемокоду. Что это такое?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На свете немного людей, которые не мечтали бы похудеть. Причем многие готовы выложить за легкий способ согнать вес не одну сотню долларов, а то и тысячу долларов. Только бы есть все, что захочешь, и на тренажерах по вечерам не зависать. Думаете, нет такого способа? Есть - утверждает суперсовременная методика под > названием гемокод....
Как начать бегать?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аэробные виды тренировок являются самыми эффективными среди упражнений для похудания. Это бег, езда на велосипеде, аэробика, шейпинг. Аэробная нагрузка поднимает частоту сердечных сокращений, что и способствует сжиганию жира....
