Светлана Чайковская (ledisvetlana)
О себе
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Любить - это значит...
- Дом и семья Кухня стран Европы Здоровье. Красота. Долголетие Уютный дом Весёлый повар - о еде, о приготавлении, о советах... Лучшее кулинарное видео Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины Стильная авторская бижутерия Ажурная вязаная одежда ручной работы N-Code: интегральная технология развития Человека Вышиваем крестом Профессия - визажист Женские секреты Пробная подписка на рассылки раздела /Дом/Мода и Красота
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Творожно-кисельное суфле "Нежность" Легкий, нежный, в меру сладкий десерт. Понравится и детям, и взрослым. Готовится очень быстро, продукты самые обыкн...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Картофель "Паутинка" Помните, как в фильме "Девчата" Тося рассказывала про разные блюда из картошки - "Картошка жаренная, отварная, пюре...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru
Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.
Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Куриные котлеты, запеченные под шубой Если Вы любите котлеты, но они Вам надоели, то Вам сюда! Если Вы любите блюдо, типа "мясо по французски" (придума...
Советы 2в1: забота о губах и коррекция размера
В данной рассылке Вы найдете интересную информацию для визажистов и стилистов. Полезный опыт, нестандартные решения и совершенствование мастерства, обучение визажу, советы опытных мастеров.
Известно, что губы очень чувствительны и очень быстро сохнут, будь то морозная зима или солнечное лето. Поэтому за ними надо ухаживать и днем, и ночью. Чтобы нормализовать обменные процессы, достаточно использовать увлажняющие твердые или кремообразные бальзамы для губ....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Стильная авторская бижутерия Новинки сайта www.fairy-box.ru
Вот и остались далеко позади холода, мрачные серые дни и унылые пейзажи. Настала пора ярких цветов и чистого лазурного неба! Разумеется, хочется как-то особо отметить эти солнечные майские дни. Именно для таких случаев у нас готова весенняя коллекция, которую можно уже сейчас заказать на нашем сайте! Бусы и серьги Акварели Браслет и серьги "Весенняя роза" Ожерелья серии "Три цвета весны" (остался один вариант) Часы-браслет "Повелительница времени" Браслет "Пчелка Майя&quo...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
- Культура, стиль жизни Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Любить - это значит...
- Дом и семья Кухня стран Европы Здоровье. Красота. Долголетие Уютный дом Весёлый повар - о еде, о приготавлении, о советах... Лучшее кулинарное видео Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Мир женщины Стильная авторская бижутерия Ажурная вязаная одежда ручной работы N-Code: интегральная технология развития Человека Вышиваем крестом Профессия - визажист Женские секреты Пробная подписка на рассылки раздела /Дом/Мода и Красота