igor_bondar***@i*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Мы начинаем. Не пропустите. Осень. Важно
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Мы начинаем. Не пропустите. Осень. Важно Добрый день, на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Уже совсем скоро мы начинаем вебинар <Осень, что важно не упустить> Приходите 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени Смотреть вебинар >> Благодарю за ваши вопросы, их сотни и все интересные. Выделила несколько тем, которые рассмотрим: Детское питание - Что дать школьнику на перекус - Чем накормить малыша после детского сада - Как научить есть овощи. Подготовка к осени - Осеннее очищени...
Чем опасна ротавирусная инфекция
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ротавирусы являются наиболее распространенной причиной тяжелых диарейных заболеваний у детей младшего возраста во всем мире....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вебинар вопрос-ответ: Осень, что важно не упустить
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вебинар вопрос-ответ <Осень, что важно не упустить> Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Приглашаю вас 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени поговорить об актуальном. Встречаемся на вебинаре <Осень, что важно не упустить. Задать вопрос Ольге Деккер >> Кому будет полезно и стоит прийти на вебинар: Вы сейчас в скоростном режиме и запаре, готовите детей в школу и сад. Делаете ревизию тёплой одежды и обуви, приводите в порядок или обновляете. - Вы не забыли подумать...
Медитацию назвали опасной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прежде чем медитировать, нужно изучить, как правильно это делать, а людям с травматичным опытом и вовсе стоит избегать этого способа расслабления....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как сэкономить время на кухне
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...
Как прокачать все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал. Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
ТОП-6 продуктов, которые считаются ошибочно полезными Много продуктов мы привыкли считать полезными, но давайте разберемся, какие именно продукты не настолько полезны, как мы думаем Читать далее. ...
Как перестать вести сидячий образ жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Движение -- это жизнь! А еще защита от хронической усталости, болезней и плохого настроения...
Чем опасны велнес-процедуры
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему не стоит полагаться на опыт знаменитостей в вопросах здоровья...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...
