igor_bondar***@i*****.ru
О себе
Полезное питание для мужчин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полезное питание для мужчин - какое оно? Чем должны питаться настоящие мачо, дабы всегда быть в привлекательной форме?...
Как стать "женщиной мечты"?
Желание страсто любить - это желание страстно жить. Дайте себе макимально то, чего просит душа и тело. Но как научиться любить на практике? Приглашаю проникнуть в мир секретов сохранения молодости и практической любви.
Существует женский типаж, с которым лично мне очень комфортно общаться. Самое интересное, что из всех моих знакомых прекрасные долговременные семейные отношения я видела только у женщин этого типа. Все остальные развелись, одиноки или бесконечно жалуются на мужа, работая больше него. Или муж пьет, например, или не хочет зарабатывать, или... Среди моих знакомых в длительных счастливых отношениях находится только этот тип женщин....
Польза аспирина и вред: чего больше?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В каких случаях ацетилсалициловая кислота действительно помогает, а когда от приема аспирина лучше отказаться? Чем лучше заменить этот препарат, и какие противопоказания он имеет?...
8 причин забывчивости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? Что ж, лучше с этим явлением серьезно разобраться, потому что причины, приводящие к "дырявой памяти", могут быть очень серьезными...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию и радикальному продлению жизни. Новый чеклист предсказывает риск смерти Для создания этого инструмента авторы использовали начатое в 1998 году и продолжавшееся 10 лет исследование здоровья и смертности пенсионеров. В исследовании участвовали 11000 человек разных возрастных групп и еще 8000 пенсионеров были использованы для проверки достоверности полученных данных. Можно ли замедлить старение...
Глаукома: не пропустите начало болезни!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Глаукома - группа заболеваний, характеризующихся повышением внутриглазного давления и приданием зрачку зеленоватой окраски. В отличие от многих других заболеваний глаз, глаукома в большинстве случаев протекает незаметно...
Профилактика остеохондроза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сидячая работа - главный фактор множества заболеваний, в том числе остеохондроза. Чтобы избежать его возникновения, стоит соблюдать несколько правил...
Смертельные симптомы ИБС
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Симптомы ишемической болезни сердца (ИБС) проявляются остро и связаны с недостаточным поступлением кислорода в сердечную мышцу (миокард). По распространенности заболевание занимает первое место в мире...
Секреты истинной любви
Желание страсто любить - это желание страстно жить. Дайте себе макимально то, чего просит душа и тело. Но как научиться любить на практике? Приглашаю проникнуть в мир секретов сохранения молодости и практической любви.
Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство. Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей. Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок....
Диета Дюкана
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Вы не теряете вес, когда вы голодны!" -- главный принцип диеты Дюкана. Данная диета является очень эффективной, ты ешь столько, сколько захочешь и при этом еще худеешь. Главное - не есть все и сразу!...