igor_bondar***@i*****.ru
О себе
Дольше жить не будем?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Российское здравоохранение заняло 51-ю позицию в рейтинге bloomberg (США). В лидерах - Сингапур, Гонконг, Италия, Япония и Южная Корея...
Мифы о щитовидке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы вспоминаем о своей щитовидной железе лишь тогда, когда с ней что-то не в порядке. Специалисты считают, что в большинстве случаев наши тревоги необоснованны...
Как избавиться от храпа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как объясняют врачи, характерный звук возникает из-за дрожания мягких органов в ротоглотке полости при дыхании. Отросток заднего края мягкого неба (язычок) и так называемая небная занавеска производят шум, который многих доводит до отчаяния...
Худеем с пользой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В начале этого года эксперты в области диетологии проанализировали тридцать два диетических рациона и выбрали среди них самую здоровую и наиболее эффективную для уверенного снижения веса...
Что такое моноцитоз?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Моноцитоз - это состояние организма, при котором в крови повышается количество белых клеток - моноцитов. Моноциты образуются в костном мозге и играют важную роль в функционировании иммунной системы...
Самые опасные методы контрацепции
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не смотря на то, что в настоящее время существует огромное количество самых различных методов контрацепции, иногда люди используют очень странные и даже опасные средства, чтобы предотвратить беременность, используя для этой цели буквально все, что попадется под руку...
Что делать, если аллергия застала врасплох?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аллергические реакции -- это одна из распространенных проблем, проявляющихся едва ли не у каждого третьего. Первая помощь при аллергии важна чрезвычайно...
ЛФК при грыже позвоночника
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Довольно эффективным методом лечения грыжи позвоночного столба является специально разработанный комплекс упражнений. Он относится к методам консервативной терапии...
Целебные свойства хурмы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В хурме содержится большое количество пищевых волокон, полезных микроэлементов и антиоксидантов, которые помогают в борьбе со свободными радикалами...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы: 'Фармагеддон или рабы фармапрома'
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию, радикальному продлению жизни, ревитализации - новости, статьи, ссылки на полезные и интересные материалы и мероприятия. Современная медицина при всем её техническом и научном потенциале, к сожалению, в большинстве случаев борется с симптомами заболеваний, а не с их причинами. Поэтому многие болезни из острой фазы со временем переходят в хроническую, не давая нам возможности назвать себя зд...