olgalu20***@r*****.ru
О себе
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 257 ОБЩЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗНАЧИТ И ЖИЗНЬ от 28.11.24 Друзья, владельцы высших прав, души моей князья я только с вами жив и здрав, вы мне нужней, чем я. Да, друзья, и вы живите и здравствуйте! Четверостишие в эпиграфе завершает стих, написанный мной несколько лет назад. В нём нет ни малейшего преувеличения, многое даже не досказано. Возможность вживую досказать что-то из пока досказуемого словами будет у нас на встрече 8 декабря. В одном из уютных ...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 256 ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ от 21.10.24 И снова здравствуйте, друзья! Опять долгая пауза, тревожные вопросы. Как видите, жив и действую. Работы по-прежнему невпроворот. Продолжает расти востребованность - масса нуждающихся во врачебно-психологической помощи и душевной поддержке. У каждого причины и общие, и на особицу. Каждый требует полной отдачи внимания и душевных сил. В сутках всего лишь 24 часа. В году лишь 12 месяцев. А в жизни. Дальше можно не ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Холестерин в пище - мифы и реальность? Приветствую, с вами Ольга Деккер! Хотите узнать правду о холестерине и развеять мифы, которые приводят к ошибочным выводам о здоровом питании? На моем блоге я рассказываю о 5 фактах и мифах о холестерине , чтобы помочь вам принимать осознанные решения о своем здоровье. Узнайте, почему не все продукты, содержащие холестерин, вредны, и какой вклад в поддержание здорового уровня холестерина в крови могут внести обычные продукты. Прочитайте также, как генетика, питание и ...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 253 НАВИГАТОР СУДЬБЫ от 06.02.23 Здравствуйте, друзья. С незапамятных времён и поныне люди повторяют на разные лады одну и ту же мольбу, обращая ее к богам, святым, магам-чудодеям, просветленным мудрецам. В наши времена за этим же обращаются к психологам, к коучам, к экстрасенсам, к продвинутым друзьям, к гуглу, к кому только не. А по сути - к СЕБЕ: дай мне спокойствие принимать то, что не могу изменить ( не зависящее от меня , решимость и силы -...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 252 В НЕВОЗМОЖНОМ ВОЗМОЖНОЕ: открывать, создавать от 28.01.23 Друзья, здравствуйте, пришёл в голову этот мем давно, в личном кризисе с угрозой невозможности жить. Поддержал, помог выбраться - и с тех пор возвращается то и дело применительно не только к себе. В разной конкретике и масштабах, в дружественном соперничестве между ОТКРЫВАТЬ (находить то, что есть, но скрыто) и СОЗДАВАТЬ (творить, делать то, чего нет, из того, что есть. ЧТО ТАКОЕ ЗОР П...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 251 УВЕРЕННОСТЬ В ЖИЗНИ САМОЗАПОВЕДИ САМ-СЕБЕ-ПАЦИЕНТА от 13.01.23 Здравствуйте, друзья, поздравляю. Нет, опоздал и сейчас не спешу поздравлять с новым годом. Да и по юлианскому календарю, не такому уж старому, он ещё не пришёл, не говоря уж о китайском, из-за оскаленной тигроморды которого пока только выглядывают белые кончики ушек Черного Кролика. Не знаем пока, действительно ли он новый не только цифрой, этот годёнок номер 2023. Можно только с...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 250 УСПЕШНЫЙ САМОПОЛИТИК эскизы нескольких главных качеств из наблюдений, биографий, сравнений и размышлений от 15.11.22 .Я тоже сперва подумал бы, что речь о каких-то звездах, миллиардерах, великих политиках, признанных гениях. Да, и о таких в том числе, об известных, но в меньшинстве. А в большинстве - просто о людях внутренне свободных, о живых в полном смысле. Об умеющих быть Собой. Успешный самополитик не обязательно здоров, может быть и тяж...