Татьяна Ощановская-Каверина
О себе
15 самых увлекательных сериалов
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Лучшее время для сериалов - это, конечно же, осень. Недаром именно в это время каждую неделю стартуют по 2-3 новых сезона. Когда за окном сыро и пасмурно, душа с утроенной силой просит ярких красок и сильных эмоций....
Как стать стройной и оставаться молодой. Плоский живот, не выходя из-за стола
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Плоский живот, не выходя из-за стола <Пора заняться спортом> Так восклицают многие, однажды утром увидев себя в зеркале и <неожиданно> обнаружив, что талия, которая была <еще вчера, вдруг исчезла. Однако, как правило, за этим сразу же следует другой вопрос: <А когда> Дел невпроворот, руководство в очередной раз нагрузило работой <на ночь, детей нужно в школу отправлять, а муж как всегда занят своим бизнесом, вечером надо успеть детей забрать из какого-нибудь кружка, заехать к маме и т.д. В итоге времени по...
Как стать стройной и оставаться молодой. Меняю жир на мышцы
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! Меняю жир на мышцы Поменять жировую массу на мышечную - стремление многих женщин. Во-первых, чтобы похудеть, ведь мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. А во-вторых, чтобы выглядеть более стройной и подтянутой, ведь мышцы более плотные, чем жир. Но наши советы подойдут не только тем, кто хочет постройнеть, но и тем, кто, наоборот, хочет набрать вес. Им тоже набор мышечной массы принесет одни только плюсы, тем более если принять во внимание, что мышцы тяжелее жира. Внеся не...
Маленький пустой чердак
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Человек сегодня буквально переполнен знаниями, которые ему совершенно не нужны. Более того - человек сегодня вообще плохо различает нужные ему знания от ненужных. Эрудиция стала самодостаточной ценностью....
Как стать стройной и оставаться молодой. Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда Большинство просто не представляют свой день без утреннего кофе со сладостями, а на ланч выбирают вкуснейший десерт. При этом в напитки и блюда сладкоежки постоянно добавляют сахар - самый любимый продукт. Между тем, несмотря на его манящий вкус, вызывающий настоящее привыкание, опасаться чрезмерного употребления все же нужно. Читать далее>> Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе" Подробнее ...
Астрологический прогноз с 12 по 18 октября
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Наступившая неделя должна принести в вашу жизнь некоторое удовлетворение от того, что вы уже успели сделать, несмотря на огромные трудности и препятствия, которые постоянно встречались. Живите сегодняшним днем, радуйтесь тому, что имеете....
Как стать стройной и оставаться молодой. 7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! 7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день Как с умом потратить 20 минут? 7 действенных упражнений. Читать далее>> Цветная капуста, запеченная с сыром Подробнее ...
Школа своего Тела, вып...
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No . . Добрый день, друзья! В последнее время я получил несколько писем с вопросом: почему перестала выходить моя рассылка? Это странно, т.к. рассылка выходит постоянно 1-2 раза в неделю. Сейчас на рассылку подписано 141 тыс. подписчиков. Мне хочется проверить, а сколько в действительности человек получают ра...
Школа своего Тела, вып.607. Конец зависимости.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 607 . В этом выпуске: . Конец зависимости Добрый день, друзья! Конец зависимости. Знаете, что надо сделать, чтобы избавиться от вредных привычек? Друзья, хочу выдать один важный секрет успешных психологов, ответивших на этот вопрос. Вообще, вредные привычки (зависимости, аддикции) могут проявляться в навяз...
Как стать стройной и оставаться молодой. Фитнес в офисе
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! Фитнес в офисе Многие из тех, кто сегодня активно посещает фитнес-залы, помнят, что пару десятилетий назад существовало такое понятие как <производственная гимнастика. Некоторые, должно быть, были участниками этого, теперь уже полузабытого процесса, кто-то, с облегчением сбрасывая тяжелый школьный ранец с плеч долой, слушал это действо по <Маяку> дома. А помните эти пятиминутки начальной школы про уставшие после тяжкого труда правописания пальчики? Несомненно, и то и другое можно отнес...