gagi***@l*****.ru
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Порадуйте себя чизкейком. 2 рецепта шоколадно-творожного удовольствия. Здравствуйте, дорогие мои! За окном у нас весна, и с вами снова Ольга Деккер : ) Что вы думаете насчет шоколадного чизкейка? Может быть, приготовите его в выходные - порадуете себя и близких? Скажу сразу честно - это рецепт НЕ для похудения. Но ведь можно же себя иногда побаловать? ) А также мужа, детей, подругу? Совет: полакомьтесь этим нежным и сладким десертом с утра (а не перед сном, после чего отправляйтесь на прогулку на свежий во...
Анонс тренингов на март-апрель 2016 г.
Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!
Анонс тренингов Коллеги, добрый день. Приглашаем вас на наши ближайшие тренинги в Москве: 19, 20, 26, 27 марта 2016 "Искусство управления голосом" Если: ваш голос быстро устает, звучит скованно из-за зажатого дыхания, закрепощенного тела и жестов, слабых голосовых мышц, вы говорите монотонно, серо, скучно (нет богатства эмоций, интонаций, в сложных/конфликтных ситуациях ваш голос сразу пропадает, становится неуправляемым, . то стоит уделить своему голосу немного внимания! 2-3 апреля 2016 "Речевая самооборо...
Как стать стройной и оставаться молодой. 'Восточные' советы для шикарных волос
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
"Восточные" советы для шикарных волос На протяжении веков женщины в арабском мире использовали не традиционный шампунь для мытья волос, а натуральные продукты, например, кислое молоко. Оно помогает создать жировой слой, который защищает волосы от вредного воздействия палящего солнца и сухого ветра. Подробнее>>> Кекс с сухофруктами Подробнее>>> Увлажнитель для кожи лица Подробнее>>> Полезная информация Ритуалы на привлечение денег в день весеннего равноденствия Готовим д...
Как стать стройной и оставаться молодой. 10 способов похудеть с хорошим настроением
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
10 способов похудеть с хорошим настроением Не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер. В какой-то степени это действительно так, ведь диеты требуют самодисциплины, сильной воли и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так быстро, как хочется, это тоже обескураживает. Но сдаваться не стоит. Настроение можно поднять с помощью самых простых приемов и даже с помощью некоторых продуктов. Подробнее>>> Фитнес-конфеты Подробнее>>> Массажер для тела "Ульт...
Как стать стройной и оставаться молодой. Тайская маска для лица
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Тайская маска для лица Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов. Она готовит кожу под любой макияж. Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно. Подробнее>>> Салатные шарики "А-ля Мимоза" Подробнее>>> Массажная подушка "Добрый попутчик" Подробнее>>> Полезная информация Ароматические масла для привлечения денег Рыбы как символ богатства Формула денег - помощник в при...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный выпуск: У меня есть 4 пожелания для вас, которые изменят вашу жизнь. Здравствуйте, мои дорогие прекрасные дамы! Поздравляю всех с нашим праздником - праздником весны и красоты! Хочу пожелать всем нам: Смотреть в зеркало и радоваться, даже если вы сейчас в домашней одежде и без макияжа ) Полюбить свое отражение, перестать себя стесняться, избавиться, наконец, от кучи комплексов. Всегда быть здоровой, легкой и стройной. Забыть о чувстве тяжести в животе. Забыть о лишних раздражающих кг. Ощущать с...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. Топ-10 стран для поступления без языкового сертифика
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ТОП-10 СТРАН, КУДА МОЖНО ПОСТУПАТЬ БЕЗ ЯЗЫКОВОГО СЕРТИФИКАТА НА БЮДЖЕТ * ТОП-10 СТРАН, КУДА МОЖНО ПОСТУПАТЬ БЕЗ ЯЗЫКОВОГО СЕРТИФИКАТА НА БЮДЖЕТ Многие люди хотели бы переехать в Европу по более - менее бюджетному варианту , но их останавливает отсутствие языкового сертификата. Они понимают, что получение этого сертификата - дело затратное, как по финансам, так и по потраченному времени. Ведь, если человек просто говорит на каком-то языке, это ещё не гарантирует успешной сдачи языкового теста, тут нужно угл...
Все о развитии детей-дошколят. Поделки к 8 марта
Все о развитии детей-дошколят Поделки к 8 марта Здравствуйте, дорогие друзья! Скоро придет самый главный весенний прадник - 8 марта, все будут дарить подарки мамам, бабушкам, сестрам. Детки, хоть еще и маленькие, немного постаравшись, смогут порадовать свою маму, бабушек и сестричек красивыми самодельными работами. Поделка из цветной бумаги <Солнышко> Сделайте вместе с ребенком солнышко из цветной бумаги. Оно получится очень яркое и красочное за счет использования неоновой цветной бумаги. Вам потребуются: ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Худеем с пульсом в унисон
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Худеем с пульсом в унисон Среди любителей фитнеса часто приходится слышать споры о том, какая нагрузка сжигает больше калорий - сильная и непродолжительная или умеренная, но длительная. Итак, в каком же режиме работать тем, кто худеет? Подробнее>>> Курица по-французски в мультиварке Подробнее>>> Игрушка-антистресс Подробнее>>> Полезная информация Рыбы как символ богатства Формула денег - помощник в привлечении богатства "Денежный горшочек" - ритуал, привлекающий деньги ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Орехи для похудения
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Орехи для похудения Полезный перекус может принести пользу для тех, кто ведет активную борьбу с лишним весом. Несмотря на высокую калорийность продукта, орехи - целая кладовая ценных микроэлементов и витаминов. Сколько же их нужно есть, что похудеть? Подробнее>>> Рыба в сметане Подробнее>>> Шкатулка-органайзер Подробнее>>> Полезная информация Формула денег - помощник в привлечении богатства "Денежный горшочек" - ритуал, привлекающий деньги Простая и эффективная медитаци...