Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

zir***@b*****.ru

Школа своего Тела, вып.700. Путь к здоровью и долголетию.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 700. Путь к здоровью и долголетию. Если мы всмотримся в свою повседневную жизнь, то с удивлением можем обнаружить, что львиную долю времени тратим на полнейшую ерунду, а подчас и на прямое вредительство самим себе. Как же изменить ситуацию? Как-то мне попалось на глаза интересное мнение на этот счет: "Однажды я сел и подсчитал: средняя продолжительность жизни человека - 75 лет. Да, кому-то отведено больше, кому-то меньше, возьмём среднестатистический показатель - 75 лет. Ум...

2017-09-11 10:12:50 + Комментировать Автор:

Овощные оладьи

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Морковь очистить. Вскипятить в кастрюле чуть подсоленную воду. Опустить в нее морковь и варить 3 минуты. Откинуть на дуршлаг и дать остыть. Натереть морковь на крупной терке. Шпинат перебрать и вымыть....

2017-09-09 01:05:28 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.699. Два примера прикладной психологии.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 699. Два примера прикладной психологии. Хочу рассказать две поучительные истории. " Иду утром на работу. Иду себе, никого не трогаю, размышляю о предстоящих за день делах. Недалеко от меня бежит собака . Типичная такая ушастая дворняжка. Назовём её Бублик. Я иду, Бублик- бежит. Вдруг навстречу собачья стая . А я не очень люблю, когда такие стаи встречаются по пути, никогда не знаешь, что из этой встречи может выйти. Видимо Бублик тоже не уважал такие встречи, поэтому он изм...

2017-09-08 11:05:36 + Комментировать Автор:

Сырные булочки с укропом и оливками

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Чтобы утро было ярким, подайте к чашечке ароматного кофе нежнейшую сырную булочку с укропом и оливками, и успех вам гарантирован! Пышные, ароматные домашние булочки вряд ли оставят кого-то равнодушным. Уверяю, ваши старания оценят и взрослые, и дети!...

2017-09-07 13:40:08 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.698. Всего 2 минуты практики.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 698. Всего 2 минуты практики. Часто интересуются, " много ли времени занимают задания курсов? нужно ли выделять на них дополнительное время? ". Сегодня на одном примере хочу показать, что для эффективных заданий не требуется много времени, достаточно делать их на ходу . Но сначала несколько предварительных слов. Подумайте на секунду о привычном положении Вашего тела. Какое оно? Может быть Вы горбитесь, скрещиваете руки, или наоборот, откинувшись назад в кресле, широко ...

2017-09-06 12:02:11 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23228
Подписаться

Варенье из кабачков с апельсинами Такое варенье можно использовать не только в классическом варианте - нанеся на кусок хлеба под чашечку чая. Это еще и удивительно вкусная начинка для пирогов, дополнение к мороженому и основа для компота Читать далее. ...

2017-09-06 05:05:52 + Комментировать Автор:

Драники с моченой брусникой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Откиньте моченую бруснику на сито. Брусничную воду смешайте с сахаром, доведите до кипения, варите 1-2 мин. Остудите и добавьте бруснику в получившийся сироп. Картофель очистите и натрите на мелкой терке....

2017-09-05 12:07:30 + Комментировать Автор:

Краффины с корицей

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Слово > происходит от соединения двух слов: круассан и маффин. В современной гастрономии таких > много, но этот очень хорош....

2017-09-02 01:05:33 + Комментировать Автор:

Пышные оладьи с яблоками

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Яблоки в этих оладьях можно заменить на любые другие фрукты: груши, бананы или даже ананасы и апельсины. Выпекайте оладушки на среднем огне. Готовые оладушки складывайте в миску или кастрюлю под крышку. Подавайте горячими с медом или вареньем....

2017-08-31 16:12:57 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23228
Подписаться

Сардельки в слоеном тесте на пиве Эти маленькие закусочные рулетики обязательно станут любимыми в семейном меню Читать далее. ...

2017-08-30 05:05:40 + Комментировать Автор: