Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

add77_***@m*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках! Что съесть на ночь, чтобы постройнеть

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122369
Подписаться

Что съесть на ночь, чтобы постройнеть Добрый день. С вами Ольга Деккер. Как считаете не есть после 18:00 полезно? Или соблюдать 18 часовые интервалы в приемах пищи? А вы знаете, что чаще всего приводит к холестериновым камням в желчном пузыре? Например, если вы ограничиваете себя на ужин или едите только за несколько часов до сна, то скорее всего вам знакомо урчание, невозможность с лёгкостью заснуть, дискомфорт в пустом желудке и головная боль по утрам, так? Вы верите, что это приведёт к стройности, здоро...

2020-06-29 16:06:02 + Комментировать Автор:

Курс "Личные финансы и инвестиции" - в июле

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217593
Подписаться

и продление срока действия акции > до конца июля....

2020-06-29 11:12:48 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 29 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Четкая цель Цели должны быть четкими и ясными. Кроме того, они должны обладать определенными временными рамками. Они должны быть зафиксированными в письменном виде. Все необходимо для того, чтобы избавить нас от самообмана. Нечеткая цель - хитрый прием, позволяющий избежать болезненного осознания, что цель так и не достигнута. Имея расплывчатую цель, мы всегда сможем убедить себя, что все идет по плану. Или же задним числом решить, что у нас вовсе не было такой цели: `не очень-то и хотелось. `Внутреннее ра...

2020-06-29 01:00:19 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 846. Жизнь обновляется, и всё будет хорошо

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64170
Подписаться

Выпуск 846 (2020-06-28) 846. Жизнь обновляется, и всё будет хорошо Друзья, добрый день! Всем мои самые искренние приветствия. В силу ряда обстоятельств я давненько не выходил в эфир, поэтому начну с ответа на одно из писем, которые приходили за время молчания в рассылке: Уважаемый Вячеслав, Как Вы поживаете? Давно не было от Вас эл писем. Как у Вас проходит карантин? С наилучшими пожеланиями, Антон Благодарю Антона и всех остальных, кто поинтересовался. На самом деле у меня всё, слава Богу, хорошо, жив-здо...

2020-06-28 20:35:24 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как научиться управлять бизнесом онлайн

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98433
Подписаться

Как научиться управлять бизнесом онлайн Не многие, вероятно, знают о том, что многие сервисы, занятые онлайн-образованием, в непростой для офлайн-бизнеса период запускают особые обучающие курсы. Они, как правило, посвящены работе с удаленной командой сотрудников - от постановки задач до контроля их выполнения. Отметим, что подобный курс представляет собой серию вебинаров, видеолекций и даже практических упражнений, и пригодится он как начинающим, так и уже давно работающим карьеристам. Что должен включать ...

2020-06-28 16:59:14 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 28 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Уважительная речь Уважительное отношение к людям проявляется в манере речи. Мы не устраиваем истерик - не переводим беседу на повышенные тона, и, отвечая, стараемся говорить спокойнее, чем собеседник. Мы избегаем эмоционально заряженных слов, выражений и интонации. Мы не `читаем в сердцах' - то есть, говорим только о поступках человека, не утверждая, что нам известны скрытые замыслы и мотивы. Мы избегаем оскорблений - не отождествляем человека и поступок. Есть большая разница между фразами `ты лжец' и `ты ...

2020-06-28 01:00:19 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 27 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Уважение Простых рецептов построения хороших отношений не существует. Люди - сложные и многоплановые создания, нередко непонимающие сами себя, тем более других. Иногда отношения настолько запутаны, что любые усилия их улучшить не дают эффекта. Тем не менее, мы можем держаться нескольких простых правил, которые сделают хорошие отношения более вероятными и сведут ущерб от конфликта к минимуму. Они - не гарантия, а дополнительная возможность. Прежде всего, мы должны демонстрировать уважение к человеку. Это ув...

2020-06-27 01:00:17 + Комментировать Автор:

Почему вам не дарят дорогие подарки

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304554
Подписаться

У одной подарочная карта на десять массажей в СПА, у другой - колечко с бриллиантом, третью свозили в Европу, а кто-то шмыгает носом и прячет глаза....

2020-06-26 23:50:37 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись трансляции «4 главные ошибки похудения» [доступ скоро

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122369
Подписаться

Запись трансляции <4 главные ошибки похудения> [доступ скоро закроется] Добрый день. С вами Ольга Деккер. Как же трудно порой разобраться, что идёт на пользу стройности и здоровью, а что может вам навредить. Есть мало и редко или нормальные порции и по режиму? И что такое вообще нормальные порции? Перейти на летнее лёгкое питание или исключить углеводы и мясо? Вроде на кето-диете постройнеть можно быстрее всего. Вас мучают подобные вопросы? Возможно вы перепробовали массу подходов, но до сих пор не пришли ...

2020-06-26 16:29:47 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 26 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18930
Подписаться

Право на эксперимент Что делать в ситуации, когда мы не можем сделать выбор между несколькими решениями или направлениями движения? Как быть, если рациональные аргументы в их пользу выглядят одинаково привлекательно, и ни совесть, ни интуиция не помогают нам определиться? Действуйте, не ожидая полной ясности. Экспериментируйте. Любое решение лучше нерешительности. Достаточно бросить жребий. В жизни часто бывает, что некоторые вещи мы не можем понять отвлеченно или с чужих слов, так или иначе не пережив, о ...

2020-06-26 01:00:35 + Комментировать Автор: