(Марина)
О себе
Друзья
Как увлечение гаджетами портит осанку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Люди так увлеклись гаджетами, что напрочь забыли об осанке и считают нормой проводить целые дни в позе креветки...
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 224
"ЧТО ТАКОЕ "ЖИРНАЯ ПЕЧЕНЬ"= Если о таком заболевании, как гепатит С, знают многие, то о жировом гепатозе ("жирная печень") знают далеко не все. А между тем число пациентов с такого рода диагнозом ежегодно возрастает. Согласно статистике, этим заболеванием страдают примерно треть жителей планеты. Особенно медиков беспокоит распространение заболевания у детей и подростков ... "СЕКРЕТЫ БЕССИМПТОМНОГО КОРОНАВИРУСА"= Мир продолжает сражение с пандемией коронавируса. Если некоторые пациенты теряют обоняние и чувство вкуса, мучаются от кашля и высокой температуры, то у других Covid-19 протекает бессимптомно, и они даже понятия не имеют, что являются носителями вируса. Поэтому важно понимать, какое реальное количество людей не ощущает протекание процесса болезни в организме и действительно ли эти люди являются виновниками большого количества заражения окружающих "ИЗРАИЛЬСКАЯ КАПСУЛА В КАЧЕСТВЕ "ТРОЯНСКОГО КОНЯ"= Но при всей своей эффективности химиотерапия весьма токсична для организма человека в целом, так как при п...
Как вычислить идеальный вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Так что же весит больше, кило мышц или кило жира? Понятно, вас не проведешь, килограмм есть килограмм, не важно, что приходится взвешивать...
Йога на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На различных йога-форумах нередко можно встретить вопрос о том, как часто следует заниматься йогой?...
Йога для омоложения организма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией....
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 223
"СЛАДКИЕ НАРКОТИКИ"= В большинстве своем мы создания слабые и рабы так называемых маленьких слабостей, приводящих, увы, к большим проблемам. В этой статье речь пойдет о нашем пристрастии к сладкому и способах борьбы с такого рода зависимостью. "ПРО ЦВЕТ ВАШИХ ЗУБОВ"= Белоснежная голливудская улыбка -- предел мечтаний многих, особенно тех, кто не удовлетворен состоянием или цветом своих зубов. Согласно результатам исследований, от примерно половина населения недовольны цветом своих зубов, именно поэтому процедура отбеливания зубов в настоящее время является одной из самых распространенных в стоматологических кабинетах. "ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ И ДЖЕНЕРИКИ...КАКАЯ РАЗНИЦА?"= Когда пациенты оказываются в аптеке в поиске нужного лекарства, они с удивлением обнаруживают, что препараты одного и того же действия откровенно разнятся по цене: одни стоят ужасно дорого, а другие вполне доступны по цене. Ответ довольно прост: есть оригинальные препараты, а есть их аналоги, так называемые дженерики. Кстати, согласно статис...
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Для торопыг: Насколько быстро можно худеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли скинуть 3 килограмма за неделю? А пять? Ответ на то, как быстро можно похудеть, будет разным для разных людей....
Как справиться со стрессом из-за коронавируса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда стресс и панические атаки буквально парализуют человека и не дают жить нормальной жизнью...
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 222
"ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ"= Очень долго нас убеждали в том, что перекус -- это вредно не только для здоровья, но и для фигуры. Однако, специалисты Академии питания и диетологии США придерживаются иного мнения, считая, что именно малые порции пищи как раз и помогают контролировать вес. Хотя и они утверждают, что перекус перекусу рознь, и делать это нужно с умом. "ДИЕТЫ КОТОРЫЕ МОГУТ УБИТЬ"= Человеку свойственно бросаться из крайности в крайность, особенно, если это касается столь щепетильного вопроса, как выбор диеты. Впрочем, вопрос поиска оптимального варианта диеты в наше время весьма не легок: от разнообразия всевозможных способов похудения голова идет кругом. А между тем, по мнению специалистов, не все диеты столь безобидны и безопасны для нас. Вот список пяти самых распространенных диет, которые могут принести существенный вред нашему здоровью. "САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ СВЯЗАННЫЕ С ХРОНИЧЕСКИМ ТЕЧЕНИЕМ COVID-19"= Учёные из университета штата Индиана (США), проводившие обследования...