Солнечная Алина Юрьевна (Алина Солнечная)
О себе
Жизнь в движении / 4 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Как найти свободное время Люди говорят: <Как найти время для новых привычек, занятий и увлечений? У меня просто нет на них времени> Очевидно, что принятие чего-то нового требует избавления от чего-то старого. Эти процессы неразделимы. Природа и терпит пустоты, и наша жизнь также не терпит пустоты. Та часть времени, которая не занята заботой о себе и наших ближних, неизбежно заполняется самыми различными делами. Мы выполняем их по привычке, мало задумываясь об их ценности. Проанализируйте все, что вы делает...
Жизнь в движении / 3 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Простой рецепт перемен Некоторые люди хотели бы изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, с чего начать. Если мы долгое время думали об этом, но не получили ясности, можно решиться на такой эксперимент: 1) Начать делать что-то новое - то, что мы никогда не делали раньше. 2) Перестать делать что-то из того, что мы делаем всегда. Состояние неопределенности часто вызвано тем, что у нас недостаточно нужных данных. Результаты эксперимента помогут получить больше информации и взглянуть на себя и на жизнь с нов...
Жизнь в движении / 2 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ясно видеть мир Мы призваны воспринимать мир во всем его многообразии. Нам важно подмечать тонкости, особенности и нюансы нашего окружения. И препятствием к подобному восприятию обычно служит предвзятость. Когда человек что-то не любит, он либо игнорирует эту вещь, либо не находит в ней ни малейших достоинств. Когда он что-то любит, он готов в упор не замечать недостатков. Если же недостатки становятся слишком очевидны, любовь сменяется ненавистью. Потому и говорят, что от любви до ненависти - один шаг. Но...
Жизнь в движении / 1 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Наблюдательность Внимание к внутреннему миру, которое развивается в процессе самоанализа, необходимо уравновесить вниманием к внешнему миру. Излишняя сосредоточенность на себе всегда приводит трудностям в отношениях с миром и достижении целей. Успешных людей отличает острый глаз. Они замечают мельчайшие особенности и детали своего окружения, и это позволяет им правильно поступать в сложившихся обстоятельствах. Их внимательность рождается из глубокого интереса к жизни. Вопросы к себе Насколько мне интересно...
Жизнь в движении / 31 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Конструктивное недовольство Иногда приходится слышать, что цель личного развития - достижение гармонии с собой и окружающим миром. Безусловно, в этом есть здравое зерно. Человек в состоянии внутреннего конфликта и обиды на весь мир несчастен сам и приносит мало пользы окружающим. Но нужно помнить о том, что недовольство может быть и конструктивной силой, побуждающей к активным действиям. Человечество всегда шло вперед за счет усилий недовольных людей, которые отказывались принимать статус-кво и были полны ...
Жизнь в движении / 30 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Эффективность Неудачи людей не всегда вызваны нехваткой способностей, сил или времени. Одна из причин, по которой у нас не получается достичь поставленных целей - это неэффективность. К сожалению, не каждый человек умеет воспользоваться внутренними и внешними ресурсами для того, чтобы извлечь максимальную пользу. Далеко не все умеют планировать работу так, чтобы успевать все и готовить карьерный рост. Далеко не все умеют планировать отдых так, чтобы восстанавливать силы и приобретать яркие впечатления. Дал...
Жизнь в движении / 29 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Как правильно хотеть Может показаться, что чего-нибудь хотеть - просто и естественно, но эта простота обманчива, особенно если нас интересует не сам процесс, а исполнение желаний. Вот несколько принципов, о которых стоит помнить. Желания должны быть ясными. Когда наши желания неясны, мы неизбежно дрейфуем по жизни без определенного направления, в итоге оказываясь там, куда вовсе не хотели попасть. Или же мы обрекаем себя на роль исполнителя чужой воли, несмотря на связанное с этим раздражение и недовольств...
Жизнь в движении / 28 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сосредоточенность Человек, который подходит к своему делу поверхностно и формально, никогда не будет знать его достаточно глубоко. Он никогда не станет по-настоящему опытным. И это - одна из причин, по которой так важно любить свое дело. Только в любимом деле можно добиться подлинного успеха. Некоторые люди говорят, что нужно <следовать желаниям сердца. Проблема лишь в том, что их желания переменчивы, как ветер в мае. Сегодня они хотят одного, завтра - другого, послезавтра - третьего. Занимаясь всем понемн...
Жизнь в движении / 27 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Стать опытным человеком Когда нам нужна помощь, мы хотим обратиться к опытному человеку. Мы хотим, чтобы нас лечил опытный врач. Мы хотим, чтобы наш автомобиль ремонтировал опытный механик. Мы хотим получать консультации у опытного юриста. Такое желание естественно и понятно. Разумно будет сделать следующий шаг и понять, что если мы хотим быть успешными и востребованными в своем деле, мы должны стать опытными людьми. Опытный человек не просто много знает - у него было достаточно возможностей применить эти ...
Жизнь в движении / 26 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ведите счет своим удачам Людям, которые живут исключительно настоящим, бывает нелегко объективно воспринимать себя и свою жизнь. Мы фокусируемся на стоящих перед нами проблемах - но, как только они решены, появляются новые проблемы. Не удивительно, что вся жизнь начинает казаться сплошной чередой проблем. Как избавиться от духа тяжести? Отдыхая, старайтесь вспоминать приятные, радостные и счастливые моменты. Пробуждайте в себе душевное состояние, которое было характерно для таких моментов. Напоминайте себе...
