(Наталья)
О себе
Сотвори себя сама
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне....
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья. Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию, антивозрастной тематике и радикальному продлению жизни. Сегодня мы, в основном, рассказываем о книжных новинках. Но и не только ) В издательстве <Эксмо> вышла книга кардиолога Антона Родионова <Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени. Врач рассказывает обо всем, что нужно знать про современную кардиологию: как предупредить заболевания и чем лечить уже имеющиеся, что делать с ар...
Мифы о жирах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи....
Как увеличить скорость метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зачастую основной причиной наличия лишнего веса является замедленный обмен веществ. Именно на ускорении метаболизма построены многие диеты...
Когда наш мозг ошибается
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда мозг >. И это может даже привести к неприятным последствиям. Каковы же типичные > мозга, с которыми сталкиваются люди?...
Гормоны счастья: Как жить в свое удовольствие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что, если все несколько проще, чем мы привыкли думать? Что, если мы можем сами решать, когда быть счастливыми?...
Как нормализовать режим активности
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как же взять себя в руки и вернуться к здоровому режиму дня? Предлагаем Вам в этой связи пошаговый план действий....
7 бодрящих зарядок на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Утро добрым не бывает? Еще как бывает -- главное, начать его с правильной зарядки. Встань человеком!...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья. Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному и здоровому долголетию, замедлению старения и радикальному продлению жизни. Из последних новостей - 17 июля произошло очень интересное и знаковое мероприятие - закрытый семинар по Глобальным тенденциям в эстетической медицине. По понятным причинам организаторы провели его в онлайн-формате. Было много интересной информации, вопросы-ответы. Участники просят провести аналогичное мероприятие для более угл...
Непереносимость молока: правда и мифы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние годы в сети, на форумах часто идут споры: молоко полезно или вредно? Можно ли его употреблять взрослым людям или категорически нельзя?...