Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)

Школа своего Тела, вып.941. Зачем нужен личный инструктор по похудению?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 941. Зачем нужен личный инструктор по похудению? Бытует мнение , что инструктор по похудению нужен прежде всего для того, чтобы составить правильную "постройнительную" диету . В этой диете будет все расписано по часам, продуктам, жирам, белкам, углеводам и калориям. На самом деле, это ошибочное мнение. В реальности, в такой подробной диете не будет никакого смысла, потому что в ней будут использованы не те продукты, которые Вы предпочитаете. Что толку, если в диете нап...

2020-01-28 14:13:00 + Комментировать Автор:

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Истории из жизни популярных актеров театра и кино. Рассказы о взлетах и падениях, о пути к славе и преодолении кризисов, о любви и смерти. Вас ждут личные откровения, психологические советы и комментарии.

подписчиков: 16478
Подписаться

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Лука Войно-Ясенецкий: какой вещий сон увидел знаменитый епископ-хирург Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий до сих пор считается одной из самых уникальных фигур в отечественной истории в целом и в истории Русской...

2020-01-27 13:33:04 + Комментировать Автор:

ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ ТОРТ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49196
Подписаться

У этого торта сочетаются шоколадный и кокосовый вкусы. Кокосовая стружка присутствует и в коржах и в креме, поэтому торт очень понравится любителям кокоса. Стружка не только придаёт торту вкус, но и улучшает фактуру коржей - от неё коржи становятся более рыхлыми и рассыпчатыми. Крем, приготовленный на основе из белого шоколада, мягкий и незастывающий, он обволакивает коржи, придавая им сочность и дополнительную нежность....

2020-01-27 10:00:32 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ НЕ СЧИТАЮТ КАЛОРИИ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1407
Подписаться

Настоящие мужчины выглядят подтянутыми и моложавыми. Потому что они не считают калории. Настоящие мужчины понимают, что организм человека - это не двигатель внутреннего сгорания. Следовательно, считать калории просто глупо. Сегодня читатели узнают секреты похудения настоящих мужчин. Система подсчёта калорий примитивно упрощает процесс похудения до нескольких цифр: количество съеденных калорий, количество потраченных калорий и вес. Однако подобная тактика не учитывает состав продукта и его пищевую ценность....

2020-01-27 01:19:43 + Комментировать Автор:

Первая грядка без проблем рецепт

Первая грядка без проблем

Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.

подписчиков: 7423
Подписаться

Здравствуйте! Читательница рассылки из Костромы, Наталия, дарит рецепт морковного печенья. Она убеждена, что морковь надо есть в любом виде. <Натереть на мелкой терке морковь. В миске взбить100г мягкого масла с 100г сахара. Добавить яйцо, ваниль. Перемешать. В масляную массу просеять полтора стакана муки, разрыхлитель. Соль и корицу. Перемешать, добавить морковь. Влажными руками лепить печенье и в духовку на 20 минут. Спасибо. Еще читайте: Материнство Надо ли учить детей работать в саду. Лучший цветок в са...

2020-01-25 07:00:40 + Комментировать Автор:

ТОРТ С КРЕМОМ ИЗ ХАЛВЫ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49196
Подписаться

Торт наивкуснейший. У него нежные, мягкие, воздушные, влажные коржи и лёгкий крем - с приятной сладостью и не резким вкусом и ароматом халвы....

2020-01-24 10:01:54 + Комментировать Автор:

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Истории из жизни популярных актеров театра и кино. Рассказы о взлетах и падениях, о пути к славе и преодолении кризисов, о любви и смерти. Вас ждут личные откровения, психологические советы и комментарии.

подписчиков: 16478
Подписаться

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Шведская королева Ульрика Элеонора Наверное, почти все знают о короле Швеции Карле XII, но далеко не все слышали о его сестре королеве Швеции Ульрике Элеоноре. После гибели Карла XII не осталось других наследник...

2020-01-24 01:56:47 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.940. Как преодолеть лень-матушку.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 940. Как преодолеть лень-матушку. Не так давно мы узнали новое слово " прокрастинация ". Означает это слово " откладывание дел ". Проще говоря, это состояние, когда человек вместо того, чтобы делать что-то полезное и нужное, занимается всякой ерундой: например, смотрит многочисленные сериалы или ролики в youtube, читает Яндекс.дзен, кликает по фоткам знаменитостей в Инстаграме и т.д. Получается странная картина. У человека куча свободного времени , которое он...

2020-01-23 10:55:18 + Комментировать Автор:

СМЕТАННЫЙ ПИРОГ С ЛУКОМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49196
Подписаться

Прекрасный пирог. Даже те люди, которые не любят лук, с удовольствием едят этот пирог. Добавление в начинку плавленого сыра придаёт начинке дополнительный сырный привкус и аромат. Тесто в пироге замечательное - оно хрустящее, рассыпчатое, изумительно вкусное....

2020-01-22 09:01:25 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.939. Пора браться за дело, и не бойтесь срывов.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 939. Пора браться за дело, и не бойтесь срывов. Друзья, новогодние праздники закончились, и теперь каждый с чистой совестью может настроиться на преображение своего тела. У нас впереди целый год. Это уйма времени . За это время можно сбросить солидное количество килограммов, оформить фигуру, привести в тонус мышцы, подпитать витаминами кожу, укрепить волосы. За год можно кардинально изменить себя , свое тело, оздоровить его и омолодить. Однако, нужно честно признать, что у многи...

2020-01-21 10:03:16 + Комментировать Автор: