Олег Абрамов (Chupa)
О себе
Хохотушки живут дольше
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смех действительно продлевает жизнь. Правда, в основном женщинам -- доказали ученые, проведя масштабное исследование здоровья и чувства юмора десятков тысяч норвежцев....
Как разлюбить сладкое
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Семь шагов к прекращению зависимости от конфет, тортов и сахара в чае. Медики сходятся во мнениях: решив покончить с чрезмерным употреблением сладкого, сначала нужно понять: а что вам даёт сахарозависимость?...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какую вкуснятину приготовить промозглым осенним вечером? Добрый осенний день, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Пусть ваше настроение будет солнечным, даже если сегодня дождь! А оно обязательно будет таким, если понравившаяся одежда сидит на вас идеально. Если вы ловите восхищенные взгляды как мужчин, так и женщин. И при этом не голодаете, полны сил и энергии! : ) А на ужин вас ждет. нет, не обезжиренный кефир и не салат из капусты. а ароматное, сочное мясо, которое просто тает во рту! С ка...
Испания и испанский язык. Получение вида на жительство Испании
Когда лучше всего запоминается слово? Когда ты сам понял его значение, а не услышал точный перевод. В каждом выпуске рассылки 10 испанских слов, перевод которых Вы поймете сами по крылатым фразам, устойчивым словосочетаниям, пословицам и поговоркам.
ПОЛУЧЕНИЕ ВИДА НА ЖИТЕЛЬСТВО ИСПАНИИ * ПОЛУЧЕНИЕ ВИДА НА ЖИТЕЛЬСТВО ИСПАНИИ Получение карты NIE вида на жительство на основании долгосрочной учебной визы (на примере Барселоны. Сейчас самое время приезда в вузы Испании и регистрации по месту жительства, а также подачи на вид на жительство. Порядок действий несколько зависит от региона, и мы решили составить пример на основании Барселоны, куда в этом году поехало более 10ти наших клиентов, и это абсолютный хит, если учесть, что также у нас переезжали в этом...
Лучшее враг хорошего?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Около 10 млн пластических операций в год проводится во всём мире. Большая часть клиенток таких клиник -- женщины. И у некоторых из них желание полностью изменить себя становится навязчивой идеей....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы быть не только стройной, но и полной сил. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Многие из нас так хотят, чтобы было больше энергии и сил. Чтобы быть активной и нравиться окружающим! Еще бы, веселые и уверенные в себе женщины с огоньком в глазах всегда привлекают. Но где взять эти силы? Если вы сидите на строгой диете и исключили из своего рациона абсолютно все жиры - сил не будет точно! Да, возможно, вам кто-то рассказал, что сметана, свинина, сливочное и подсолнечное масло - это сразу плюс...
Как не заболеть ОРВИ и гриппом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скоро нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Тщательно взвесив все доводы, мы предлагаем читателям ознакомиться с пятью советами, которые помогут вам в этот период....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Воздушное суфле на ужин - лишние кг тают! Привет, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы любимый вами гордился. Чтобы стать примером для детей. Чтобы больше не стесняться своей внешности. И всегда чувствовать себя комфортно. Нужно всего лишь почаще баловать себя разной вкуснятиной. Главное - полезной и низкокалорийной : ) Именно такой рецепт я вам и предлагаю. Это индейка, но не жареная, не вареная, не печеная, не в салате. а в виде суфле! Да-да, легкое и нежное суфле из этого полезного мяса, ...
Испания и испанский язык. Зарплаты в Испании
Когда лучше всего запоминается слово? Когда ты сам понял его значение, а не услышал точный перевод. В каждом выпуске рассылки 10 испанских слов, перевод которых Вы поймете сами по крылатым фразам, устойчивым словосочетаниям, пословицам и поговоркам.
ЗАРПЛАТЫ В ИСПАНИИ * ЗАРПЛАТЫ В ИСПАНИИ Adecco, известная международная компания по подбору персонала, опубликовала результаты ежегодного исследования, оценивающего уровень занятости, зарплаты и привлекательности работы в разных регионах Испании. Итак, исследование говорит: Лучше всего с работой - в автономных сообществах Мадрид, Арагон и Кантабрия. На противоположном конце рейтинга - Галисия, Канарские острова и Кастилия-Ла-Манча. По уровню заработков лидирует Мадрид, где средняя зарплата составляет 1 944...
Йогин в Алмазном пути. Мария Турек
Буддизм в современной России и в мире. Анонсы событий, статьи, интервью. Рассылка предназначена как для специалистов, так и для самого широкого круга интересующихся.
Санскритское слово >, которое сегодня часто употребляется в текстах, адресованных практикующим тибетский буддизм на Западе, а также в буддологической и тибетологической литературе, содержит целую гамму значений. В этой статье рассматривается разнообразие его понимания в различных культурах и эпохах....
