ludmilamir_***@m*****.ru

О себе
Друзья
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Селедка под шубой Подробнее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс р ецепт домашней буженины! Здравствуйте, c вами Ольга Деккер) Недавно дала интервью для ЖИВИ! - телеканала по фитнесу No1 в России JV.RU , где подробно рассказала о важности правильного питания и усвояемости различных питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Выбирайте легкоусвояемые источники белка, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Обратите внимание на способы приготовления: варка и запекание предпочтительнее жарки. Жир...
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Икра из кабачков Читать рецепт полностью. Малосольные огурцы быстрого приготовления Читать рецепт полностью. ...
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Пышные оладьи из кабачков с манкой Ризотто с курицей и кабачками Перепечатка и любое воспроизведение материалов возможны лишь с непременным использованием активной индексируемой гиперссылки вида Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты . При цитировании информации в интернете обязательно указание сайта Kuroed.com в качестве источника. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Холестерин в пище - мифы и реальность? Приветствую, с вами Ольга Деккер! Хотите узнать правду о холестерине и развеять мифы, которые приводят к ошибочным выводам о здоровом питании? На моем блоге я рассказываю о 5 фактах и мифах о холестерине , чтобы помочь вам принимать осознанные решения о своем здоровье. Узнайте, почему не все продукты, содержащие холестерин, вредны, и какой вклад в поддержание здорового уровня холестерина в крови могут внести обычные продукты. Прочитайте также, как генетика, питание и ...
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Буженина из подчеревины Картошка в фольге по-крестьянски запеченная в печке на углях, по старинному дедушкиному рецепту Перепечатка и любое воспроизведение материалов возможны лишь с непременным использованием активной индексируемой гиперссылки вида Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты . При цитировании информации в интернете обязательно указание сайта Kuroed.com в качестве источника. ...
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Рыба по-французски Очень вкусная жареная рыба в кляре с немного необычной подачей. Картошка с грибами Вкуснее всего горячей, свежеприготовленной. Огурцы малосольные за 30 минут (в пакете) без уксуса и лимонной кислоты, их можно приготовить прямо на пикнике. Мягкое кофейное мороженое по-льежски Домашний кофейный пломбир по старинному французскому рецепту. Для его приготовления нужны только сливки, сахар, кофе, желтки и морозилка. Перепечатка и любое воспроизведение материалов возможны лишь с непременным исп...
Простые секреты здорового питания Для вас пoдарок - урок как, есть на ночь и не толстеть
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Для вас пoдарок - урок как, есть на ночь и не толстеть [Успейте получить] Забудьте о ночном голоде и страхе набрать лишние килограммы с нoвым пoдарком Приветствую, на связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Вам знакомы: чувство голода посреди ночи; плохой сон и утренняя вялость, раздражение; постоянные сбои в работе кишечника; и страх, что съеденное вечером отложится спасательным кругом на животе и бедрах? Для вас спeциальный пoдарок, чтобы избавиться от дискомфорта в кишечнике, строй...