Наталья
О себе
Две реальности.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Все мы понимаем, что каждый человек живет в своей собственной внутренней психической реальности. Для успешного похудения нужно действовать сразу в двух реальностях, в которых живет человек - в объективной реальности (изменять пищевые привычки) и в субъективной реальности (изменять отношение к образу своего тела). Пренебрежение одной из этих реальностей сделает весь процесс бесполезным....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 431. В этом выпуске: . Эмоциональная зависимость . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Эмоциональная зависимость. Почему человек бывает одинок? Почему не может найти свою "половину"? Почему, несмотря на огромное количество красивых, добрых, умных людей вокруг, он в отчаянии понимает: " Не могу ник...
Семь цветов хайку
Рассылка посвящена поэзии хайку и обычно содержит семь стихотворений, а также новости сайта АРОМАТ ВОСТОКА, портала HAIKU-DO.com и некоторые дополнительные материалы и ссылки.
СЕМЬ ЦВЕТОВ ХАЙКУ На сайте haiku-do.ru продолжается конкурс-марафон "365. Цель конкурса: Создание онлайнового хайку-календаря. Условия конкурса: 1. Конкурс проводится в течении одного года. 2. В конкурсе может принять участие любой посетитель сайта. 3. В качестве конкурсных заданий используются праздники сайта www.kalen-dar.ru 4. Количество конкурсных работ от одного участника не ограничивается. Рассылка портала HAIKU-DO и сайта GRAF MUR. АРОМАТ ВОСТОКА Первый снег 25-10-10 Выпуск 236 легче воздуха - не па...
Перетянуть подсознание на свою сторону.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
После многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом - нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального. Как это сделать?...
Семь цветов хайку
Рассылка посвящена поэзии хайку и обычно содержит семь стихотворений, а также новости сайта АРОМАТ ВОСТОКА, портала HAIKU-DO.com и некоторые дополнительные материалы и ссылки.
СЕМЬ ЦВЕТОВ ХАЙКУ На сайте haiku-do.ru продолжается конкурс-марафон "365. Цель конкурса: Создание онлайнового хайку-календаря. Условия конкурса: 1. Конкурс проводится в течении одного года. 2. В конкурсе может принять участие любой посетитель сайта. 3. В качестве конкурсных заданий используются праздники сайта www.kalen-dar.ru 4. Количество конкурсных работ от одного участника не ограничивается. Рассылка портала HAIKU-DO и сайта GRAF MUR. АРОМАТ ВОСТОКА из точки А 30-09-10 Выпуск 235 несколько мазков слета...
Ошибки в процессе похудения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Диета - это питание, которое насильно навязано человеку. И это навязывание происходит вопреки желаниям человека. Поэтому диета не может быть долгой, т.к. длительные запреты - это прямой путь к срывам. Диеты совершенно не приемлемы в таком длительном (многомесячном, а иногда и многолетнем) процессе, как приведение своего тела в порядок....
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 161 СОПРОТИВЛЕНИЕ ДУШИ от 16.09.10 Почему в технических вузах мы изучаем сопротивление материалов, а в педагогических не изучаем сопротивление личности? Антон Макаренко Здравствуйте, друзья. Накануне под утро увидел во сне уже вышедшей книгу, которую пока только пишу и собираю: "Безобразник, который всегда с тобой, продолжение "Нестандартного ребенка" . В руках у меня был свежий авторский экземпляр в обложке в клеточку, как из школьной тетради, п...
О смысле нашей жизни
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
"В чем смысл Вашей жизни?" Кто-то улыбнется этому вопросу, кто-то ухмыльнется, но на самом деле этот вопрос ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖЕН. Ведь именно ощущение бессмысленности собственной жизни является частой причиной депрессий, психосоматических заболеваний. Для того, чтобы попробовать разобраться в этом вопросе, начнем с того, что попробуем понять слово "смысл"......
Почему не получается
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Как это ни грустно звучит, но очень часто наш жизненный путь усеивается обломками того, чем мы начинали быть и чем мы могли бы сделаться. Это в полной мере относится и к процессу похудения. Не секрет, что многие полные люди очень хотят похудеть, садятся на безумные диеты, начинают совершать безумные по интенсивности тренировки, проводят безумное время в парилках или в саунах. Но в очередной раз попытка похудения "нахрапом" заканчивается ничем. Почему же ничего не получается? Как сделать так, чтобы не превратить свою мечту в обломок того, чем мы могли бы быть?...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 160 ВЕСЕЛОЙ УЧЕБЫ! от 01.09.10 С новым годом, друзья. Я не ошибся. С новым учебным и деловым, с новым будничным годом. Есть ощущение настоящести в присвоении первому сентября звания "новый ) год, а что только учебный - так ведь не зря .век учись. Тот, праздничный, рождественски-торжественный, загульно-хмельной, который с заглавных букв, - тот, разумеется, тоже от нас никуда не денется, да и всего-то четыре до него месячишки. Тот - Новый Год души,...