Артамонова Ирина Владимировна
О себе
Друзья
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Домашние свино-куриные сардельки Рецепт сочных и нежных свино-куриных сарделек Читать далее. ...
Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru
Мастер-классы по макияжу, прическам и маникюру с пошаговыми фото и практическими рекомендациями. Не выходя из дома, вы научитесь воплощать самые последние тренды макияжа, освоите популярные прически, познакомитесь с приемами нейл-дизайна.
Как быстро накачать пресс в домашних условиях Регулярные тренировки Комплекс упражнений выполняется в 3-4 подхода без перерыва между упражнениями. Отдых между подходами - 30 секунд. Цикл для проработки всего пресса состоит из упражнений на верхние, нижние и косые мышцы живота. 1. Кривая. Исходное положение - лежа с вытянутыми ногами. Поднимите верхнюю часть туловища на 45 градусов и задержитесь в таком положении на пару секунд. Втяните живот и держите мышцы в напряжении. Повторите 10 раз. 2. Сгибание ног н...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Слоеные булочки из пресного дрожжевого теста Такие слоеные булочки с начинкой из орехов, семечек и кунжута отлично подойдут для чаепития Читать далее. ...
Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru
Мастер-классы по макияжу, прическам и маникюру с пошаговыми фото и практическими рекомендациями. Не выходя из дома, вы научитесь воплощать самые последние тренды макияжа, освоите популярные прически, познакомитесь с приемами нейл-дизайна.
Секреты релакса. Как научиться расслабляться если совсем не хватает времени? В постоянной суете, которая без конца преследует в современном мире, часто нахватает времени для себя. В заботах, бесконечном шуме, забываешь расслабляться, уделять больше времени. Так сказать: минуточку на себя. Минуточку на расслабление. Лично у меня плохо получается жить в комфортном ритме. Поэтому я решила искать способы и методы, которые позволят мне (надеюсь не только мне) отвлечься от повседневных забот и посвятить время се...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Гречка по-купечески с печенью В этом рецепте мы предлагаем приготовить гречку по-купечески с печенью. Крупяное блюдо получается сытным и, безусловно, вкусным Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Блины пшенно-пшеничные дрожжевые Рецепт очень сытных блинов с едва приметным привкусом пшенной каши Читать далее. ...
Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru
Мастер-классы по макияжу, прическам и маникюру с пошаговыми фото и практическими рекомендациями. Не выходя из дома, вы научитесь воплощать самые последние тренды макияжа, освоите популярные прически, познакомитесь с приемами нейл-дизайна.
Как не допустить обвисания груди? Из века в век обвисшая грудь повергает представительниц прекрасного пола в самое настоящее уныние. Увы, но сила земного притяжения неумолима, и избежать обвисания груди не удастся никому из нас, а вот замедлить этот крайне нежелательный процесс вполне реально. И, между прочим, для этого вполне достаточно следовать наипростейшим рекомендациям - порой вполне логичным, а порой даже несколько странным. Что же можно сделать ради сохранения красоты бюста? Пить больше апельсиново...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Бисквитный торт <Лакомка> со сметанным кремом Невероятно нежное тесто с легкой сметанной прослойкой станет настоящим кулинарным шедевром любого праздника Читать далее. ...
Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru
Мастер-классы по макияжу, прическам и маникюру с пошаговыми фото и практическими рекомендациями. Не выходя из дома, вы научитесь воплощать самые последние тренды макияжа, освоите популярные прически, познакомитесь с приемами нейл-дизайна.
Орторексия - новое заболевание психики Здоровый образ жизни - одно из главных увлечений современного человека, позволяющее иметь красивую фигуру, которую не стыдно показать на фото в Инстаграме. Сбалансированное питание, занятия фитнесом или спортом - это же огромная польза для здоровья! Однако, важно не перегнуть палку. Жесткий режим, спортивные упражнения на грани собственных возможностей, вплоть до травматизма, постоянная проверка продуктов на степень их полезности - это нормально? Это может быть призна...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Щи по-уральски Сытный и необычайно вкусный щи по-уральски на мясном бульоне Читать далее. ...