| ← Декабрь 2016 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://zhozefina.com/
Открыта:
31-01-2011
Статистика
0 за неделю
Женский мир с Жозефиной Как дольше оставаться молодой и др.
Время летит – остановить его еще никому не удавалось. Но есть ли возможность отодвинуть приближение старости? Как дольше оставаться молодой и радоваться жизни? Сможем ли мы ощущать себя молодо в 50, 60 и даже 70 лет? Конечно! Если вы сомневаетесь, постараюсь развеять ваши сомнения.
Многолетние научные исследования давно подтвердили, что влияние возраста на наш организм в первую очередь зависит от того, как мы относимся к процессу старения. В своей книге «Нестареющее тело, вечный дух» Дипак Чопра упоминает о том, что люди с возрастом падают духом потому, что ждут старости и проблем, связанных с нею. Наверное, вы не раз слышали даже от еще не старых людей 50-летнего и даже 40-летнего возраста, как они сокрушенно вздыхали: «Да куда уж в нашем возрасте…» или «Уже поздно что-то менять». Да, такие стереотипы движут большинством людей… Но не поддавайтесь им ни в коем случае, иначе перестанете видеть свои возможности. Как дольше оставаться молодой Чтобы даже в очень зрелом возрасте оставаться молодой душой, прислушайтесь к советам тех, кому удается быть позитивными и активными, не обращая внимания на морщинки, количество прожитых лет и другие мелочи. Советы: ∙ Перестаньте думать о цифрах, таких как вес и возраст. Кто сказал, что человек должен с возрастом становиться унылым, терять интерес к жизни. Одеваться во все мрачное и носить только короткие стрижки? Выбросьте это из головы. Каждый волен жить, как хочет, в любом возрасте. ∙ Чаще общайтесь с позитивными людьми, которые любят повеселиться и заняться чем-то увлекательным. Больше общайтесь с жизнерадостными, чем с пессимистичными людьми, – они тянут вас вниз. ∙ Не переставайте учиться новому. Делайте что угодно, лишь бы ваш мозг не вздумал лениться. Учите чешский, осваивайте акварель, играйте в бадминтон, решайте кроссворды, учитесь танцевать. В общем, делайте все, что будет вам интересно, и заводите новые хобби. ∙ Радуйтесь простым вещам – птичьим трелям, ласковому солнышку, распустившемуся цветку… В мире столько красивого, что по-настоящему греет душу! Просто мы не умеем это замечать… ∙ Чаще смейтесь. Над анекдотами, комедиями с Луи де Фюнесом или Андриано Челентано, забавными историями из жизни, например, читая газету «Моя семья». ∙ Окружите себя всем любимым: друзьями, семьей, питомцами, книгами, музыкой, цветами и пр. ∙ Следите за своим здоровьем: его нужно беречь в любом возрасте, будь то 30 лет или 60. ∙ Говорите людям комплименты и просто добрые слова: от этого и им, и вам станет теплее! И еще: очень важно помнить, что молодой можно оставаться в любом возрасте, было бы желание! Будьте молоды и здоровы! Как выучить таблицу умножения за неделю
Если ребенок учится в первом-втором классе, летом необходимо выучить таблицу умножения: потом ему будет проще усвоить материал. Запоминание этой таблицы – дело непростое, и далеко не каждый родитель знает, как сделать это качественно, чтобы она у ребенка «отскакивала от зубов». Главное – не спешить: вы можете сделать это за семь дней. Как выучить таблицу умножения за неделю? Об этом – дальше. Модные стрижки 2016-2017 Красивые волосы и ухоженная прическа – самое лучшее обрамление лица. От, правильно подобранной, стрижки зависит очень многое: она может визуально прибавить или убавить несколько лет, скорректировать овал лица, грамотно подчеркнуть достоинства внешности. Многие женщины находят свою идеальную стрижку и остаются ей верными многие годы, а некоторые стараются следовать модным тенденциям во всем. Как сохранить зрение при работе за компьютером Современный человек проводит массу времени за компьютером: во время работы, общения в соцсетях. Но если подолгу сидеть, уставившись в монитор, можно повредить зрение. Все об этом знают, но не каждый задумывается. Как воздействует долгое сидение за компьютером? Во-первых, серьезно возрастает зрительная нагрузка. Во-вторых, если монитор невысокого качества, у человека постепенно снижается острота зрения, появляются «мушки» перед глазами, головная боль, раздвоение и мутность изображения, слезотечение и общее утомление. Все вместе это называется «компьютерным зрительным синдромом». Добавьте сюда шейный остеохондроз, и картина вас точно не обрадует. Как сохранить зрение при работе за компьютером? Об этом – дальше. Как вырастить календулу на своем участке
Несмотря на скромность цветков, календулу часто выращивают из-за его уникальных целебных свойств. В древние времена это растение называли «солнечными часами» и «цветком солнца», поскольку цветы календулы всегда поворачиваются вслед за солнцем. А европейцы именуют ее цветком многих месяцев, так она цветет с ранней весны до поздней осени. В Голландии же календула выращивается круглогодично, ведь выращивать ее совсем не сложно. Как вырастить календулу на своем участке? Об этом – дальше. Достопримечательности Москвы. Часть 4
Москва – крайне интересный с туристической точки зрения город. Я уже рассказывала о нескольких известных достопримечательностях столицы, продолжу знакомить вас еще с несколькими. Все их вы сможете увидеть, посетив столицу и удобно расположившись в ней. Итак, на что стоит посмотреть, будучи в Москве. Самые необычные места для свадебных путешествий
Свадебное путешествие – то, чем уже не удивишь никаких молодожёнов: будь они приверженцами традиций или теми, кто готов пробовать всё новое. Сейчас намного более интересно провести свадебное путешествие где-нибудь в необычном и экзотическом месте. И дело не только в выборе самого места; необходимо также выбрать подходящий именно для вас отель для молодоженов. В каждой стране их такое множество, что выбрать какой-то один достаточно сложно. Хорошо, что для таких вещей есть менеджеры мини-отеля, которые помогут вам понять, подходит ли данный отель именно вам или нет. |
| В избранное | ||
