Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский мир с Жозефиной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 455 RSS
←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://zhozefina.com/
Открыта: 31-01-2011

Автор
Наталья333

Статистика

455 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женский мир с Жозефиной


 40; 2011-11-21
 

Здравствуйте, дорогие читатели! Представляю новые материалы сайта "Жозефина", надеюсь, они вам понравятся.

Тест на зависимость от интернета и мобильника

Насколько вы киберзависимы?

Мобильная связь, интернет... Сегодня многие просто жизни без этого не смыслят. Хотите узнать, насколько вы зависимы от этих благ цивилизации? Пройдите тест.

Пройти тест

Скромный букетик крестом

Скромненький, но очень красивый букетик голубых цветов.

Схемка

Как понять, что вам лгут?

Каждый человек время от времени говорит неправду. Кто-то лжет только в крайних случаях, а для кого-то ложь – обычное дело. При этом ложь бывает безобидной или жестокой, если вас обводят вокруг пальца те, кому вы привыкли доверять. Чтобы не пострадать от чьей-то лжи, нужно научиться ее распознавать. Как же различить неправду?

Изобличить лжеца можно по манере его поведения. Когда человек вынужден лгать, он начинает испытывать психологический дискомфорт и не может полностью контролировать свои эмоции. Итак, изобличаем вруна.

∙ Обратите внимание на то, как говорит ваш собеседник. Если он вставляет в речь факты «не по теме», т.е. лишние детали, то пытается скрыть ложь;

Дальше

Пластыри для красоты и здоровья

Что удобнее – прием лекарств или использование пластыря? Конечно, второе. Например, врач назначил вам прием какого-либо лекарства по схеме. Согласитесь, не всегда удается принять его вовремя: то забудешь, то обстоятельства не позволяют. А с пластырем куда как проще: наклеил его и «забыл» – концентрация действующего компонента будет постоянно поддерживаться в организме.

Какие пластыри для здоровья и красоты существуют на сегодняшний день?

Виды пластырей

Для похудения и против целлюлита

Антицеллюлитные пластыри содержат большей частью растительные компоненты, предотвращающие отечность и усиливающие кровообращение. Это эфирные масла корицы, гвоздики и имбиря, кофеин, плоды боярышника, какао, зеленый чай, карнитин и конский каштан. Пластырь активно работает только в тех зонах, где он прикреплен.

В пластыри для похудения входит гуарана, семена черного кунжута и камелия. Бывают пластыри для ягодиц, живота и бедер. Действие наклеенного пластыря длится от 8 часов до суток.

Дальше

Оригинальные цветочки своими руками

Хотите украсить интерьер вот такой веточкой с цветами? Вы можете сделать эту композицию сами!

Для изготовления цветов вам потребуется:

∙ Проволока;
∙ Ветка;
∙ Тонкая цветная бумага (папиросная или гофрированная).

Порядок работы

Схемы для вышивки крестом “Банный день”

Забавные схемки для вышивки крестом на тему бани.

Схемы

Как удержать мужчину навсегда?

Какая женщина не мечтает прожить со своим милым всю жизнь? Ведь многие из них (и я тоже) считают, что семью нужно создавать раз и навсегда. Но замужество само по себе не дает гарантию долгой и счастливой совместной жизни. Мужчину недостаточно заполучить – его нужно суметь удержать. Как узнать тайны счастливого брака? О них нам рассказывает писатель Саймон Оукс, написавший книгу «Почему мужчины женятся». В своем произведении он раскрыл все секреты удержания мужчин. Он рассказал о том, как нужно жить в браке, чтобы ваш супруг считал себя самым счастливым на планете и дарил счастье вам.

Секреты счастливого союза

1. Не нужно пускать отношения на самотек

Вы думаете, что заполучив своего единственного, вы можете «сложить крылышки» и расслабиться? Как бы не так! Для дальнейшего удержания мужчины необходимо вести себя так, чтобы ему было интересно находиться рядом с вами. Чтобы подогреть этот интерес, вносите разнообразие в отношения, не позволяя рутине сделать их пресными.

Дальше

Детоксикация: шаг за шагом

Откуда берутся токсины, отравляющие наш организм? Из воды, пищи и воздуха. Что происходит, если наше тело не может справиться с токсинами? Наша кожа становится тусклой и неровной, ногти теряют крепость, волосы секутся и истончаются, талия растет вширь, пищеварение дает сбои…

Какие еще признаки указывают на отравление организма токсинами? Вы часто встаете по утрам усталой, вас преследует метеоризм и запоры, вы быстро устаете, страдаете от болезненных менструаций и ПМС. Как расправиться с этими коварными токсинами? Нужно очистить свой организм, т.е. провести детоксикацию.

Пошаговая инструкция

1. Подготовка к детоксу

К процессу детоксикации нужно подготовиться. На протяжении недели потихоньку старайтесь не есть и не пить ничего лишнего, урежьте свой рацион. Постепенно отказывайтесь от сладостей, копчений, солений и жареных блюд.

2. Начальная стадия

Детокс лучше начинать с выходных, когда вы не особо перегружены делами и заботами, а не с начала недели. Не переживайте, если в первые дни вы ощутите переутомление и слабость – это нормально. Обязательно откажитесь от кофе, как бы сложно это ни было. Кофе поначалу можно заменить зеленым или черным чаем, а потом – перейти на травяные чаи с мелиссой, мятой, ромашкой, шиповником, листьями черной смородины и т.д.

3. Процесс детоксикации

Не удивляйтесь, если сначала вы будете чувствовать дискомфорт – это следствие восстановления работы кишечника (если она была нарушена). Чтобы помочь ему, можно употреблять с пищей пару столовых ложек молотого льняного семени.

Каждый день выпивайте не меньше двух литров чистой воды. Принимайте мультивитаминные комплексы, в которые входят полезные для печени компоненты – селен, цинк и витамины D, С, Е и группы В. Прекратите добавлять в пищу соль и сахар (они и так есть во многих продуктах, например, в хлебе).

Кушайте рыбу, куриную грудку и овощи, особенно капусту, которая содержит в себе сильные компоненты, помогающие выработке детоксицирующих энзимов. Добавляйте в блюда чеснок и лук.

Полностью откажитесь от алкогольных и газированных напитков, рафинированных продуктов, красного мяса, яиц, сдобы, выпечки из пшеничной муки, сои и молока. Во время детокса вашему организму будет сложно усваивать эти продукты.

Принимая душ, используйте скраб для тела, который освободит ваши забитые поры от токсинов. По возможности каждый день принимайте контрастный душ: сперва постойте 3 мин. под струей горячей воды, затем полминуты – под холодной водой. После того, как повторите это действо три раза, быстренько вытрите тело теплым полотенцем. Для кожи лица и шеи будут полезны очищающие и отшелушивающие маски, а также легкий массаж.

И еще. Во время детокса нужно употреблять пробиотики (они защищают кишечник от действия токсинов). Можно также принимать расторопшу пятнистую, которая защищает печень от отравлений и инфекций.

4. Финал

Если вы сумели продержаться так две недели, ваш организм за это время успел избавиться от токсинов. Значит, пора возвращаться к полноценному питанию, вводя в рацион запрещенные ранее продукты маленькими порциями. Если ваш организм бунтует после того, как вы съели какой-то продукт, задумайтесь: может, вам стоит вообще исключить его из своего меню? Детоксикация хороша именно тем, что она помогает разобраться, как очищенный организм реагирует на тот или иной продукт питания.

«Cosmo» пропагандирует курение?

Давно не брала в руки «Cosmopolitan», а тут увидела у сестры свежий ноябрьский номер и решила его полистать.

Я как-то не увлекаюсь глянцевыми журналами – слишком уж много в них рекламы (наверно, треть страниц), а читать особо и ничего.
Так вот. На 32-ой странице размещен вот такой материал:

Ну, думаю, молодцы девушки, бросают курить, не желая губить прежде времени свою красоту. И «Космо» хорош – делает акценты на здоровый образ жизни, показывая, что большинство известных людей отказались от пагубной привычки.

Дальше меня ждало разочарование. Начиная где-то с середины журнала, на его страничках запестрела реклама сигарет, причем реклама одного из сортов занимает аж 4 страницы! При этом сигареты преподносятся так безобидно! Давайте посмотрим:

Дальше

Оригинальные предметы

Подборочка необычных предметов мебели и пр.

Гламурный пластырь

Плащ – зонтик

Еще

Байкерша крестом

Крутая байкерша крестиком. Формат JPG.

Можно скачать тут или тут.

Красивые колени

Что выдает возраст женщины? Состояние кожи рук, шеи и… коленей. Если вы хотите, чтобы ваши колени были гладкими и красивыми, не забывайте регулярно смазывать их питательным кремом. А еще для красоты коленей необходимо каждый день делать вот такую гимнастику:

∙ Держась за спинку стула, приподнимайтесь на носочках – сначала на одной ноге, потом на другой. Повторите это упражнение 20 раз для каждой ноги;

Еще несколько упражнений

Насколько вы ленивы? Тест

"Ленивый" тест

Все мы время от времени позволяем себе немножечко полениться. Но есть люди, для которых лень - это образ жизни. Может, вы тоже патологический ленивец? Давайте проверим, насколько вы ленивы!

Пройти тест

Сельский домик крестом

Очень хорошенький домик!

Схемка

До новых встреч!

 http://zhozefina.com/

 nat77302683@mail.ru

Автор рассылки: Наталья Янович
В избранное