Не такой как все, иногда это повод гордится или просто любить себя таким какой есть. Вот разглядываю этот Арт объект и вижу невероятные переливы цвета . Ощущаю весьма особенный аромат. А мысли совсем о другом.
Сколько лет я прожила с ощущением, что я не полноценная мать... Сколько лет мое сердце сжималось от боли в приступе самобичевания. Картинка мира, причала все рожают сами, всюду естественные роды, а у тебя кс. И эта оценка управляла мной, моими эмоциями. Не давала мне спокойно наслаждаться своей ролью. это длилось девять лет.
Моему материнству почти шестнадцать... а сколько других поводов подсовывает нам мир начать себя оценивать. Я какая то не такая. Ооо день рождения непременно столько то шариков и столько то флажков. А ещё аниматоры. И, знаете, что спрашиваю исподволь детей какие дни рождения понравились больше всего, оказывается те где все просто, испеченный мамой в ночи торт. Плакат нарисованный самостоятельно.
Или способ питания, тоже тот ещё повод оценить и начать страдать . Или не возможность отвезти чадо на моря. И самое частое, это просто страх, страх, что я плохая мама. С этим страхом приходят и воистину мамы героини, не малодетеые многодетные, а настоящие многодетные у которых семеро по лавкам. И мамы юных трехлеточек. И мамы подростков.
Я плохая мать. А кто оценил. Вопрос вечный, судьи кто? Как правило никто и не судит. Легко самим себя оценить и заодно уж и осудить. И вынести вердикт. И извне проблему быстро не решить. Она решается принятием себя, разрешением быть собой, принятием своих эмоций и потребностей. И это не только материнства касается , не принимая себя , не понимая своих эмоций легко попасть в капкан самобичевания.
На курсе арт терапия эмпатия учимся принимать и распознавать свои эмоции, знакомимся с собой.