Для начала хочу представиться, меня зовут
Максим Лапин и перед Вами очередной выпуск рассылки 'Женский мир'.
Планов и тем, которые можно обсудить в рамках данной рассылки, у меня
масса, но мне бы не хотелось вести монолог с читателями рассылки и
надеюсь на активное Ваше участие в обсуждении того или иного материала.
Отзывы и пожелания Вы можете отправить, заполнив форму в разделе Контакты
Для каждой беременной женщины существует
своя норма прибавки в весе, которую определяют по индексу массы
тела. Нужно разделить вес (в кг) на рост (в метрах), который
возводится в квадрат. Индекс, равный 19,8-25,9, считается нормальным.
Если предстоит рождение близнецов, следует увеличить нормальное
значение индекса на 2,3-4,6.
Читать далее
Все женщины прекрасно знают, что во
время беременности в организме будущей мамы происходят изменения.
Некоторые из них являются нормальным явлением, но на некоторые
нужно обратить внимание. Зачастую, у большинства женщин во время
беременности наблюдается отечность. Но почему-то, никто не интересуется,
по каким причинам возникает данное "заболевание",
и нужно ли его лечить. Читать
далее
У всех родителей, когда малышу исполняется
три-четыре месяца, возникает вопрос 'Не пора ли учить ребенка
сидеть?' Часто беспокойство связано с тем, что у знакомых или
друзей ребенок уже держит спинку, а может и вовсе пытается сесть
без посторонней помощи. Читать
далее
Когда речь заходит о диетах для беременных, необходимо
помнить, что диета должна быть правильной и сбалансированной.
Лучше будет перед принятием какого-либо решения посоветоваться
со своим лечащим врачом. В рацион будущей мамы ежедневно должны
поступать такие витамины как - белки, жиры и углеводы. Читать
далее