Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женское счастье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Маленькие женские секреты" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Татьяна Цуркина

Статистика

328 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женское счастье # 1. Взять ответственность за свою жизнь на себя!


"Женское счастье"
Выпуск 1.

 

Взять ответственность за свою жизнь на себя!

Здравствуйте, дорогие читатели!

Меня зовут Татьяна Цуркина. Я – психолог и тренер по развитию навыков, основатель и руководитель тренингового центра, автор он-лайн курса "Стань Женщиной-Звездой!". В данной рассылке я буду делиться с вами проверенными жизнью и практикой конкретных людей секретами обретения самого настоящего женского счастья.

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает о счастье. И прежде всего, о счастье в личной жизни. Практически все представительницы прекрасного пола любят читать романтические книги, смотреть романтические фильмы, слушать романтические истории. С самого детства женщинам рассказывают о прекрасных принцах и рыцарях. Девочка вырастает в полной уверенности в том, что самый прекрасный сказочный принц непременно прискачет и за ней на белом коне. И даже если девочка уже совсем взрослая, у нее есть негативный опыт отношений с мужчинами, и, возможно, подрастает ребенок, она все равно продолжает верить в чудо. Порой очень неосознанно, очень глубоко в душе. Не пуская в эту пещеру даже себя. И вслух она может говорить всякое: и все мужики нехорошее слово, и судьба у нее такая, и виноваты в этом все, кроме нее, и так далее, и тому подобное. А результат один — грустный взгляд, такие же мысли, ощущение несчастливости и, зачастую, безнадежности. Горько смотреть, как прекрасные дамы своими мыслями и поведением портят себе личную жизнь и лишают себя личного счастья.

По роду своей деятельности и по жизни вообще довольно много общаюсь с женщинами разного возраста и социального статуса. Очень часто доводится слушать слезные истории о сложности жизни, непорядочности мужчин и несправедливом устройстве этого бренного мира. Мои попытки показать, что не так страшно событие, как наша его интерпретация, и поэтому можно любое происшествие рассматривать с разных точек зрения, обычно результат дают небольшой. Зачастую женщины настолько увлечены жалобами на всех и вся (кроме себя, позвольте заметить), что никоим образом не хотят прекращать игры «все мужики сволочи», «я хорошая, а он меня не любит, я люблю его, а он такой плохой», «ах, судьба моя, судьбинушка» и прочие в таком духе. Лишь с большей серьезностью и напором начинают отстаивать свою точку зрению.

И какое же невероятное наслаждение и удовольствие доставляет общение с дамами, которые с улыбкой на лице делятся не самыми приятными историями своей жизни. Для них трудности, точнее способ их преодоления – это способ расти и развиваться во всех сферах своей жизни. И, конечно же, очень многое зависит от их мировоззрения. От того, как эти обаятельные и очаровательные женщины относятся к себе и к жизни.

В рассылках я с удовольствием буду делиться с вами их гениально-простыми, но оттого не менее эффективными секретами, способами, фишками, хитростями и премудростями.

И сегодня речь пойдет о самой, на мой взгляд, важной точке, с которой начинается счастливая женская жизнь. Да и не только женская, впрочем. Итак, ключевое правило, соблюдение которого дает платформу для самого настоящего прорыва к счастью, удаче и везению.

Человек несет ответственность за СВОИ мысли, чувства, действия и бездействия, а также их последствия на СТО ПРОЦЕНТОВ. И, как следствие, человек несет ответственность за ЧУЖИЕ мысли, чувства, действия и бездействия, а также их последствия на НОЛЬ ПРОЦЕНТОВ.

Перечитайте эту мысль еще раз. Какие мысли и чувства она у вас вызывает? Со всем согласны? Все принимаете? Будьте максимально честны перед собой. Это важно.

Если вы что-то делаете, а результата не получаете, значит вы делаете что-то не то или не так.

Всегда помните об этом.

Итак, давайте вместе разбирать каждый пункт. И надеюсь, вы не только согласитесь, но и начнете применять это правило в своей жизни. Вот увидите, сколько приятных событий начнет происходить буквально на пустом месте.

Человек на сто процентов несет ответственность за свои мысли. Как часто в повседневной жизни можно встретить людей с хмурыми озабоченными лицами, спешащих по своим делам. Каждый окутан сотнями нескончаемых рутинных дел. Помните в фильме «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли главный герой идет по улице и недоумевает от потока, обрушившихся на него женских мыслей о всякой ерунде. А лично вы выбираете, о чем думать? Или ваши мысли командуют над вашей волей? На самом деле, отслеживать внутренний диалог и его содержание довольно легко. Необходимо лишь направить на этот процесс фокус своего внимания, включить осознанность. Учеными доказано, что привычка у человека формируется в среднем за 21 день. То есть, если сознательно в течение трех недель контролировать некий процесс (в данном случае – поток мыслей), то по истечении указанного срока у человека вырабатывается та самая привычка. Одна из моих любимых цитат: посеешь привычку, пожнешь характер, посеешь характер, пожнешь судьбу. И это на самом деле так. Когда-то в детстве вам – маленькой девочке – не очень-то хотелось чистить зубы по утрам. Однако данная привычка позволяет вам сегодня легко и без напряга содержать полость рта в чистоте и здоровье, абсолютно не обращая внимания на ритуал этой гигиенической процедуры. Привычка же. Отслеживать свои мысли и думать их осознанно, а не по инерции тоже может стать очень жизненно полезной привычкой. Просто выполните следующее задание.

Двадцать один день постоянно фиксируйте внимание на том, о чем думаете. Не важно, заняты вы или едете в транспорте, просто замечайте, какие мысли приходят в голову. А еще лучше всегда быть с блокнотом и ручкой, чтобы записывать. Потом можно будет сделать анализ того, что занимает ваш ум бОльшую часть времени. Сначала, возможно, будете изредка вспоминать и отслеживать внутренний диалог. Дальше – больше.

Это на самом деле увлекает. Уверяю, вас ждет много интересных открытий, которые могут на самом деле помочь сделать необходимые выводы. Вспомните о том, что мысль материальна. С человеком происходит то, о чем он думает чаще всего.

О чем думают несчастные одинокие женщины? Разумеется, о своем несчастье и одиночестве. О чем думают несчастливые в семейной жизни женщины? О страданиях и несправедливости. И что же в итоге получают вышеозначенные персоны? Неуважительное к себе отношение со стороны мужчин, одиночество и страдания. А все потому, что думать правильно не умеют. А правильно, как вы понимаете, значит осознанно. Осознанно отслеживать, какие мысли приходят. И также осознанно принимать решение: оставить эти мысли или пригласить другие. Вы только начните, и жизнь тут же ответит приятностями. Образы в вашей голове рулят событиями вашей жизни. Но об этом подробнее поговорим в следующих выпусках.

Об ответственности за чувства, действия и бездействия, а также их последствия также продолжим в следующих выпусках.

Посвятите ближайшую неделю осознанному отслеживанию мыслей и их осознанному выбору. Думайте о желанном, приятном, позитивном и тогда радостных событий в вашей жизни станет гораздо больше.

Любите, будьте любимы и счастливы!

До скорой встречи!

P.S. Если у вас есть насущные вопросы, касающиеся темы «Женское счастье», пишите на zvezda@life-360.com. Я НЕ провожу индивидуальные консультации посредством электронной почты тем, кто НЕ является ученицей курса "Стань Женщиной-Звездой!" Ваши вопросы и темы будут систематизированы и освещены в последующих выпусках рассылки.

C любовью,
Татьяна Цуркина
zvezda@life-360.com

 
В избранное