Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Хочу и Буду Счастливой Женщиной! Если страх управляет вашей жизнью


Если страх управляет вашей жизнью

Рада приветствовать Вас!

С вами  Мария Куринская, автор и ведущая  программ для Женщин.

«Здравствуйте, Мария! Ни разу никуда не обращалась, пытаюсь найти сама ответы на вопросы. Дело в том, что у нас с мужем по второму браку, у меня от первого брака дочь, у него – два сына, они живут далеко от нас. И вот мне все время кажется, что он продолжает любить ту женщину. Я мучаюсь ревностью, не нахожу себе места, издергалась сама, и всех вокруг (как мне кажется). Он только отшучивается, уверяет, что любит, но своих детей тоже любит и никогда не забудет. Даже не знаю, что я хочу от Вас услышать. Первая его жена – красивая женщина, но часто от мужа гуляла, много скандалила, даже выпивала, но подала на развод первая: нашла себе другого и уехала. Наверное, когда тебя бросают, гораздо больнее, чем наоборот? Мужчины более ранимы и долго приходят в себя, но мы живем уже 8 лет вместе, у нас два совместных ребенка, а я никак не могу успокоиться. Может быть, что-то посоветуете? Извините и спасибо за внимание. Н********»

 

Наши чувства и наши мысли хочешь, не хочешь, а наши действия определяют.

Т.е. сначала мы чувствуем и мыслим, исходя из этого, действуем. Все просто и логично.

 

А теперь вернемся к письму и посмотрим, к каким действиям может привести то, что чувствует женщина.

Фраза, которая дважды повторяется в письме и довольно ярко отображает внутреннее состояние Н*******: «мне кажется».

 

«Мне кажется» – это о том, что женщина боится.

Чувства, которые она испытывает – страх. В данном случае – страх быть нелюбимой и потерять своего мужа.

Страх еще более усиливается, еще более раздувается, становится просто громадным от собственных фантазий: его бывшая жена красивая женщина (здесь сравнение с собой);  она его бросила (а не он ее), и он, наверное, сильно страдал и может еще страдает (сплошные предположения); он любит своих детей, и никогда не забудет – вдруг, и ее тоже?(опять домысли и фантазии).

 

Женщина живет под этим страхом – страхом того, что ее не любят.

Этот страх определяет ее действия, ее отношения с мужем – «издергала всех вокруг».

Этот страх определяет ее собственную жизнь – «я мучаюсь ревностью, не нахожу себе места, издергалась». Выходит, что женщина – просто марионетка в руках собственного страха.

Страх блокирует самые золотые качества Женщины и не дает им проявиться.

 

Чтобы я здесь посоветовала?! Я бы посоветовала учиться тому, чтобы самой управлять своими страхами, самой разбираться с ними. Т.е. сделать так, чтобы он стал марионеткой в собственных руках.  (На курсе «Дорога в Любовь» мы учимся этому)

Страхи в нашей жизни есть и будут. Это нормально. Так давайте учиться с ними работать.

Применительно к ситуации данного письма, важно понять, откуда у страха ноги растут. Чтобы смочь увидеть и направить силы именно туда, а не на мужа.  Не мужа напрягать вопросами: ты меня любишь?

Как правило, этот страх в основе своей несет такой смысл (контекст): я недостаточно хороша, чтобы меня любить.

 

Рекомендую позадавать себе вопросы (начало работы со страхом):

1. Что я думаю о себе чаще всего?

2. Как часто хвалю себя? Ругаю? Обвиняю?

3. Вижу ли я свои сильные стороны?

4. А какие мои сильные стороны и почему я уже достойна любви?

5. Что делаю со своим недостатками? Сижу и обвиняю себя? Или ставлю цели и достигаю их?

6. Что я могу сделать, для того, чтобы стать самой лучшей женщиной для себя самой? Для мужа? Что я могу сделать уже сегодня? А прямо сейчас?

Ответьте честно себе на все эти вопросы. Желательно письменно, эффект будет лучше.

Вот, когда вы начнете не сидеть и бояться, а действовать – почувствуете заметное облегчение – вами больше никто не управляет.

 

Своей жизнью важно управлять самой.

 

Ваш коуч по Дороге в Любовь

Мария Куринская                                                           

http://womancoach.com.ua

 

P.S. Если у Вас кризисная ситуация и Вы не видите выхода, воспользуйтесь консультацией для того, чтобы внести ясность и наметить пути выхода.

 

Внимание! До 30 апреля  действует уникальная 20% скидка на  индивидуальную консультацию. 

 


В избранное