Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные способы разнообразить (изменить) жизнь

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 198 RSS
←   Декабрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 06-07-2013

Автор
Юлия По

Статистика

198 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективные способы разнообразить (изменить) жизнь Как мы предаем себя


Как мы предаем себя

В наше время быть собой становится роскошью. Люди постоянно пытаются манипулировать друг другом, что-то скрывая,  не договаривая,  притворяясь кем-то, кем они не являются. Что это, если не предательство самого себя? Когда мы становимся кем-то, кем мы не являемся, мир вокруг нас перестает соответствовать нашей настоящей сути и  перестраивается под того, кем мы хотим казаться. А как может быть иначе, если мы сами перестали быть собой? Соответственно то, что мы хотим на самом деле, мы не получим, пока  не покажем миру наше истинное я. На мой взгляд, основными способами предать себя являются:

1. Показание чувств, которые мы не испытываем

Неважно будь то страх, обида, гнев или радость. Если в какой-то ситуации мы не испытываем тех чувств, которые показываем, или стараемся их скрыть, люди общаются с нами, исходя из проявленных нами эмоций, но подсознательно они чувствуют, что что-то в нашем поведении не соответствует действительности, они чувствуют подвох, пусть и не всегда осознано. Но всегда, когда мы говорим одно, а чувствуем другое, окружающих начинают одолевать сомнения в нашей искренности. А научившись постоянно скрывать свои чувства и запрятывать их в дальний уголок своей души,  мы рискуем перестать полноценно ощущать этот мир и слышать себя.

2. Страх

Страх быть собой иногда так глубоко сидит в нас, что мы даже перестаем его замечать. Но неважно, знаем мы о существовании нашего страха, или он находится в нашем подсознании, страх начинает влиять на наши поступки, наши чувства и наши желания. Попав под влияние страха, мы можем очень далеко уйти от истинного себя. И только честно проанализировав свои чувства, мы постепенно начнем приближаться к истинным причинам наших поступков, осознанию того, от чего мы отказались, лелея свой страх, какие сферы нашей жизни этот страх затронул, что мы потеряли, живя этим страхом. Осознание - это первая возможность понять и отказаться от страха, перестать быть в постоянной зависимости от него. Понять его первопричину, возможно скрытую в каких-то детских или юношеских воспоминаниях или просто в установках общества, которые очень сильно затрагивают нашу жизнь.

3. Незнание и непонимание самих себя

Очень часто люди не столько боятся быть собой, сколько просто не знают какие они? Какова их душа? Люди так привыкают смотреть на себя глазами окружающих людей, что их сутью становятся те роли, которые они играют в обществе, пускай даже очень хорошие роли - послушная дочь, злой начальник, хорошая подруга и т.д. Иногда очень сложно отказаться от того, каким тебя видят окружающие люди и стать собой, именно тем, кем мы являемся на самом деле. Найти свое истинное я всегда сложно, но стоит только начать и процесс затянет,  жизнь будет давать подсказки, куда идти и что делать. Стоит только перестать идти на поводу у окружающих и делать именно то, что хочется нам.

3. Обман

Обманывать мы можем как самих себя, так и других людей. Причем одна ложь тянет за собой еще и еще… и, в конце концов, мы можем жить в этой лжи, утопая в ней и боясь открыть правду,  думая, что за правду, нас полюбить нельзя, ведь в нас нет чего-то особенного, что есть в других. И вот, боясь того, что нас отвергнут, мы всю свою жизнь строим на лжи. Постоянно пытаясь стать такими, какими мы считаем люди нас полюбят и тем, кого мы им преподносим вместо себя каждый день. Но такие попытки бесполезны, так мы только загоняем себя в жесткие рамки, которые высасывают из нас физические и духовные силы. Наше притворство рождает притворство вокруг нас. Вся ложь может начинаться с чего-то совсем незначительного, разрастаясь до вселенских масштабов, и потом, сказать правду о себе, становится все труднее и труднее. Но поверьте, найдутся люди, которые найдут прекрасные качества в нас настоящих, которые захотят общаться с нами и даже ровняться на нас. Ведь так важно быть искренним не только с окружающими, но и собой, гордится своими достоинствами и не зацикливаться на недостатках, которые, кстати, есть у всех.

4. Когда мы не прислушиваемся к тому, что жизнь хочет нам сказать

У всех наверно было такое в жизни… Есть заветная мечта, но как только начинаешь воплощать ее в жизнь, все время что-то идет не так, на пути появляется очень много препятствий, и никакого удовольствия от реализации задуманного уже не получаешь.

Жизнь общается с нами при помощи знаков, но мы, к сожалению, не всегда их слышим. А если что-то начинает идти не так, не важно, в новых начинаниях или в уже давних делах, здоровье, личной жизни, это судьба дает нам подсказки и возможности для того, чтобы что-то изменить в своем поведении, пересмотреть взгляды на жизнь, а иногда и просто дает знак, что то, за что мы взялись, ведет нас не в ту сторону, или что нам нужно что-то другое, а может еще не пришло наше время для реализации задуманного, может нам не хватает каких-то знаний, или появляется вероятность потери чего-то очень важного в нашей жизни. Важно то, что судьба дает подсказки. Если мы эти подсказки видим и прислушиваемся к ним, то тогда наша жизнь течет более планомерно и счастливо, а вот если игнорируем, то наша жизнь становится похожа на постоянную борьбу.

5.  Излишняя важность

Ставить себя выше других людей - большая ошибка. Мы все хотим выглядеть в глазах других самым привлекательным образом, но не стоит этим злоупотреблять, принижая кого-то. Неважно, насколько вы умнее и красивее или насколько выше ваш доход, лучше жилье и машина, что вы побывали в большем количестве стран и т.п. перечислять можно долго. По большому счету мы все одинаковые, просто в данный момент все находимся на разных этапах своего жизненного пути, кто-то постигает какие-то уроки, а кто-то может совсем отчаялся идти дальше. Если у вас все хорошо, радуйтесь этому просто так, а не в сравнении с другими. К тому же каждый кризис дает большой толчок для того, что бы идти вперед и может тот, кем сегодня можно пренебречь, завтра добьется очень больших высот. А излишняя важность только отталкивает людей и благоприятные обстоятельства от нас, давая понять, что основа всего – взаимопонимание.

6. Излишний контроль

Мы стремимся контролировать то, что кажется нам неизвестным и пугающим. Иногда этот контроль может перейти допустимые границы и начать причинять нам неприятности. Нельзя контролировать все повсеместно. Всегда бывают ситуации, на которые мы повлиять никак не можем, а попытки их контролировать приводят только к лишнему стрессу. Мы также не можем контролировать окружающих нас людей, их поступки и чувства. Тут приходятся смиряться с тем, что у всех есть своя голова на плечах и чем раньше, мы это примем, тем меньше проблем у нас будет. Контроль такая штука, что зачастую даже обычная помощь может оказаться именно попыткой контролировать другого человека. Об этом всегда стоить помнить, когда мы даем совет другим людям, прежде чем, сказать что-то и убедить в этом человека, стоит подумать, насколько наши советы могут быть полезны человеку. А то, что для нас прописанная истина, другому может показаться полным абсурдом.

7. Обиды

Все эмоции, которые мы копим в себе, начинают отражаться в нашей жизни. Если это позитивные эмоции, то жизнь наша наполняется позитивом, если негатив, то негативом. Обиды один из ярких примеров таких эмоций. Все обиды и заслуженные и незаслуженные, но оставшиеся в нашем сердце, не прожитые нами до конца очень сильно влияют на нас, нашу жизнь, наших близких. Все в этой жизни дается нам не просто так, выбирая обиду, как реакцию на какие-то события в нашей жизни, мы отказываемся и закрываемся от чего-то, не впускаем в свое сознание человека, обстоятельства, не даем себе до конца прочувствовать это. Остается какая-то нерешенность. Обида – это когда мы застряли по середине шатающегося деревянного мостика над пропастью в тысячи километров и не можем сдвинуться ни в одну сторону, ни вперед, ни назад, а мостик начинает раскачиваться, и нас болтает из стороны в сторону, но мы не можем пройти этот мост, потому что обижены и на мост, который оказался очень длинным, и на ветер, который расшатывает мост, и на себя, за то, что мы вообще в это ввязались. Вот так и стоим, обижаемся… А если отпустить обиды и сделать шаг вперед, то рано или поздно мы пройдем мост и перед нами откроются новые горизонты.

8. Забытые мечты

Каждый день нам приходится, решать очень много проблем  - бытовых, рабочих, домашних. И, в конце концов, все эти «надо» начинают перекрывать наше «хочу». А со временем этого «хочу» становится все меньше и меньше. Но если у человека нет мечты, то ради чего он живет? Для чего он каждый день совершает все эти «надо», если никакой отдачи от этого уже не видит. Так человек начинает потихоньку день за днем терять себя, отдаляться от своей мечты все дальше и дальше, а потом вообще о ней забывает, а его жизнь превращается в череду одинаковых и не совсем непонятно кому нужных дней.

Давайте перед Новым Годом вспомним о себе, о своем истинном я, немного помечтаем о том, чего именно нам так хочется, о счастье, о благополучии. Представьте себе свои самые смелые мечты, мечты в которых вы полностью довольны жизнью и счастливы, представьте, как можно более четко все детали того, что сейчас происходит в вашем воображении. Выбросьте все повседневные дела из вашей головы, останьтесь наедине с собой и своими мечтами…. А теперь попробуйте перенести то чувство, которое у вас возникло в реальную жизнь, пускай сейчас у вас еще нет того, что вы хотите, но попробуйте начать жить так, будто вы уже всего достигли и все смогли.  Ваша мечта обязательно осуществится в Новом Году, стоит только приложить немного усилий!

 

С наступающими праздниками.

С уважением, Юлия Неклонская.
В избранное