| ← Январь 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
06-07-2013
Статистика
0 за неделю
Эффективные способы разнообразить (изменить) жизнь Про перемены в жизни
|
Про перемены в жизни
«Глуп тот человек, который остается всегда неизменным» Вольтер Все вокруг нас постоянно меняется, и это нельзя остановить. Зима сменяет лето, лето зиму, потом идет очередь осени. Деревья растут, сменяют листья, живут какое-то время и умирают. И так происходит постоянно. Изменения идут вначале незаметно, а потом становиться необратимы и очевидны. Меняемся и мы, меняются наши стремления к чему-то, меняются наши мысли, чувства и восприятие действительности. И это нужно воспринимать как данность. Люди приходят и уходят из нашей жизни, сменяются ситуации, очень важно, чтобы что-то менялось. Потому что если ничего не меняется и не происходит, значит что-то идет не так. Значит, наше развитие остановилось и надо менять курс нашего корабля. Но это не всегда легко, не всегда мы бываем, готовы к изменениям. Вспомните цитату из Алисы в стране чудес «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте». Очень часто, усилия, затраченные нами, затрачены впустую, только для того, чтобы не сдвинуться с места. Мы так привыкаем к людям, обстоятельствам и обстановке, что можем уже вырасти из ситуации, но продолжать упорно искать причины и прикладывать все возможности для того, чтобы ничего не менять. В принципе в этом нет ничего плохого, человек по своей природе привязывается ко всему, что его окружает, иначе ему будет сложно существовать в изменчивом мире, где нет ничего постоянного. Ведь то, что приобретает ценность нужно защищать, а защищать то, к чему нет привязанности, не станешь. Только стоит помнить, перемены происходят постоянно и поменяться все-таки придётся и нам. И если мы не захотим пойти путем эволюции – т.е. сами планомерно измениться, то жизнь заставит нас поменяться путем революции – изменив нашу жизнь кардинально и не особо задумываясь о последствиях. Давайте лучше поможем себе, и не будем напрашиваться на революцию в нашей жизни. Для начала давайте проанализируем ситуацию. Действительно ли ваша жизнь замерла и давно стоит на месте? Не стоит забывать, что передышки тоже нужны, не всегда нужно спешить с кардинальными переменами, вначале стоит подготовить почву для изменений, и, если приложено достаточно усилий, стоит просто немного подождать, а жизнь сама поможет нам в наших начинаниях тогда, когда придет время. Главное не останавливаться, а двигаться вперед небольшими шажками. А вот если вы совсем не довольны своей жизнью, но ничего уже давно не меняется, окружающие вас люди совсем вас не понимают, и вообще они настроены против вас, то стоит задумать о переменах, пускай для начала и небольших. Все перемены начинаются именно с нас, поэтому если вы задумали изменить сложившуюся ситуацию или окружающих людей: коллег, друзей, родственников, мужа, то стоит начать все-таки с себя. А изменившись сами, вы увидите, как изменятся другие. Кто-то может сказать: «Что, это не так, как это они изменятся?» Но проверено, все, что нас не устраивает, идет именно от нас самих и изменившись сами, мы изменим отношение к ситуации, а ситуация сама скорректируется по нашему желанию. Следующим пунктом, пожалуй будет принятие перемен. Перемены нужно принять и ощутить. Понять, что вы готовы к тому, чего так хотите. Без этого навряд ли что-то получится, а если все таки мы достигнем того, чего так хотим, то все может быстро вернутся обратно, если мы не успеете изменить свое мышление и приспособиться к новым условиям. Когда вы не готовы к переменам, пользы от них тоже не будет, а будет лишь ощущение нереального счастья, а потом падение с высоты глубоко вниз, и появится больше причин быть недовольной собой. Поэтому все важно принять и осознать, а тогда и перемены начнут происходить быстрее. Еще один важный пункт. Нужно четко понимать, что те перемены, которых мы так ждем, хотим именно мы, а не наши друзья или родные. Может подруга считает, что вам давно пора поменять работу и получать более высокую зарплату, а вас и на этой работе все устраивает. Важно определить именно свои желания, не смотреть на то, что навязывает общество, а почувствовать сердцем и интуицией, чего хотите именно вы. Ваши истинные желания смогут осуществиться гораздо быстрее, чем вам кажется, если на них сосредоточиться и идти вперед. Что бы в жизни происходили позитивные перемены нужно делать то, что раньше вы никогда не делали. Новый результат принесут только новые действия, а результат того, что вы делаете постоянно, уже присутствует в вашей жизни. Нужно вводить в свою жизнь перемены, которые вы давно хотели ввести – заняться своим здоровьем, похудеть, сходить на долгожданную премьеру в театр или кино, прочесть заветную книгу, заняться новым видом спорта, в общем, сделать то, что принесет максимум пользы и удовольствия. Только сами изменения нужно вводить в жизнь постепенно. Если вы, например, хотели начать бегать каждое утро, делать гимнастику и выпивать по 1,5 л воды в день. Не стоит начинать все это сразу в один день. Начните постепенно. Вначале выберете для себя что-то наиболее важное и начинайте потихоньку вводить это в свою жизни. Вначале попробуйте просто просыпаться утром раньше, с расчетом на то, что бы успеть пойти побегать, потом выходите из дома и немного прогуливайтесь, а потом уже переходите к бегу. Обязательно хвалите себя за то, что сделали что-то новое и ни в коем случае не ругайте, если вдруг случайно проспали или что-то сделать не получилось. Привычка приживается в нашей жизни 21 день, так что по истечении 3 недель вам будет уже легче выполнять то, что вы себе наметили. А самое главное мечтайте, девушкам очень важно мечтать, тогда все задуманное точно осуществиться! Меняйтесь с уважением, Юлия По. johe.bohe@gmail.com
|
| В избранное | ||
