Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Для восхитительных и прекрасных женщин

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 120 RSS
←   Май 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.05.2017
19:49:20
19:53:55
 9
10
10.05.2017
20:45:48
20:52:58
11
12
12.05.2017
14:00:26
14:02:46
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.05.2017
06:35:16
06:38:23
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://i-am-lovely.ru/
Открыта: 23-12-2014

Автор
Наталья

Статистика

120 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Для восхитительных и прекрасных женщин. Сила, которую мы чувствуем внутри себя


Сила, которую мы чувствуем внутри себя 

АЛЁНА ВЛАДИ: 

В этой записи аудиокаста "Защита от агрессии и манипуляций" вы найдёте всё разнообразие ситуаций, которые случаются с контакте с манипуляторами, а также множество способов и конкретных примеров для того чтобы справиться с ними. 

Сможете разобраться, в какой части ваших отношений присутствуют манипуляции, найдёте ясный ориентир для "поимки" манипулятора, потренируетесь и научитесь пользоваться им. А также обнаружите двухшаговый алгоритм для эффективного диалога с манипулятором.

Научившись разбираться с эмоциональной агрессией (манипуляцией), вы обнаружите в себе механизмы и силы, которые не допускают физическую агрессию по отношению к вам. Вырастив свои права, вы каждую ситуацию сможете использовать для увеличения своей силы, своей уверенности и взрослости.

ОКСАНА: Алёна, добрый день!

Несколько лет назад попала в ситуацию, когда против меня был настроен целый коллектив. Причина в том, что у одной из коллег возник конфликт с руководителем, и она постаралась настроить весь коллектив против него. Несогласных с ней она потихоньку "убрала" (обладала такими полномочиями). Я устроилась на работу уже после этой истории и участвовать в этой крысиной возне не собиралась, тем более что все это было очень неприятно, там были откровенные издевательства за спиной. Тогда меня обвинили в "стукачестве" (чего, разумеется, не было с моей стороны) и стали очень агрессивно относится ко мне. Я стала изгоем. Никогда раньше я не попадала в такие ситуации, наоборот, в коллективе очень часто выступала миротворцем и ладила со всеми. Мне было крайне мерзко ходить на работу, поэтому я дала себе обещание, что доработаю до отпуска и уйду, что и сделала. А до тех пор просто молча работала.


До сих пор мне эта ситуация непонятна, как мне надо было реагировать? Отпуск, кстати, был просто потрясающий, залечил мои раны).


АЛЁНА ВЛАДИ: Я могу сказать, как поступила бы я.

Наладила бы прямой контакт с руководителем, сообщив прямо о том, что происходит в коллективе.

Настояла бы на том, чтобы для меня был создан оптимальный микроклимат для работы.

Налаживала бы контакт с каждым сотрудником, опираясь на общие ценности и желание продуктивной работы.

То есть вошла бы в открытое противостояние. А если такой возможности бы не было, тогда в скрытое, реализовав постепенно "свою игру". Сделала бы вид, что она мне очень нравится, и постаралась найти те точки и места, которые действительно нравятся. Проявила бы максимум уважения как к влиятельному лицу. Развивала бы доверительные отношения, постепенно помогая разбираться в сути конфликта с руководителем. Проявила бы понимание и сочувствие, а также надёжность в общих делах.

Я могу расписать здесь ещё две-три стратегии.

Но суть не в них - их мы выбираем инстинктивно, по ситуации.

А в той силе, которую мы чувствуем внутри себя.

В осознании источников той беспомощности, с которой сталкиваемся.

И то, и другое вы найдёте в аудиокасте. Силу обретёте в своих правах, которые научитесь формулировать в каждой неожиданной ситуации. Вырастите уверенность в себе, доведя степень этого права до 100 процентов.

Удачной работы с собой. И обретения себя в новых силах.

***

Ознакомиться с содержанием нового аудиокаста Алёны Влади  "Защита от агрессии и манипуляций" , и оплатить его можно по этой ссылке:

http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/agressia 
В избранное