Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Для восхитительных и прекрасных женщин Сегодня о наболевшей для многих теме:ОПЯТЬ ХУДЕЕМ

Сегодня о наболевшей для многих теме: ОПЯТЬ ХУДЕЕМ (из дневника 2005) Светлана Ермакова Худые мысли. Да, худеть надо! Причем - приятно. Чтобы не чувствовать голода и очищать организм - выбираю "пустые" каши. Какие доводы в их пользу? * Рис (вареный, без всяких добавок, без соли, сахара, масла, молока) - общепризнанное средство очистки организма. * Гречневая каша без всего - давних способ купчих худеть. * Пшенная каша, тоже "пустая" - помогает похудеть. Это Тамара Свищёва советует. * При...

2015-03-02 11:53:38 + Комментировать

Для восхитительных и прекрасных женщин Практика «Обуздание эмоций»

Практика <Обуздание эмоций> Здравствуйте милые мои женщины! Как часто бывает такое, что вас расстраивают обстоятельства или люди, которые вас окружают, и вы не можете сдержать своих эмоций? Вам просто хочется расплакаться или разрыдаться! У меня такое бывает, и я очень радуюсь, что теперь такое бывает со мной редко. Я работаю над собой, применяю различные практики, повышаю свою самооценку. Для того, чтобы в моменты огорчений вы могли обуздать свои эмоции, я предлагаю вам воспользоваться очень хорошей практ...

2015-03-02 11:40:03 + Комментировать