Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать успешной и счастливой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
bazhenova-777@yandex.ru

Статистика

160 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать успешной и счастливой Упражнение, чтобы изменить жизнь


Упражнение, которое может изменить Вашу жизнь

 

Сегодня хочу поделиться с Вами очень эффективным упражнением, которое поможет именно Вам:

1.   Осознать свою жизнь

2.   Решить неразрешимы проблемы Вашей жизни

3.   Стать осознанной

4.   Жить в настоящем

5.   Поставить жизненные цели

6.   Развить творческие способности

7.   Изменить свою жизнь

Все гениальное всегда просто и настолько просто, что не вериться в эффективность. Нам нужны сложные решения, сложные действия на решение наших, как нам кажется, сложных проблем.

Но все гениальное просто!!!

Само упражнение:

Каждое утро, после утренних процедур, выделите себе время – 20 мин.  Возьмите ручку,  три листа бумаги  и начинайте писать. Пишите все, что придет в голову, не думая записываете все мысли, не оценивая их. Обязательно три листа.

 Например «Вот сегодня трудно было встать после будильника, приходится на 20 мин раньше вставать, хотя не знаю наверняка что даст это упражнение и нужно ли мне оно….. на работу не хочется, а почему …. Сегодня еще надо….» Это пример – у Вас свой текст. Далее на 10 минуте, когда сознание очистится от этого мусора,  пойдут совсем другие мысли, я Вам обещаю.

Это упражнение оценили многие известные люди, и оно является основным упражнением для развития творчества.

Постарайтесь делать его именно после пробуждения, но если Вам действительно трудно выделить это время, пишите в транспорте, пока едете на работу (если возможно), или как приедете на работу, но обязательно перед началом рабочего дня.  

Меняйте свою жизнь легко.  Делайте небольшие шаги, чтобы не спугнуть самого себя и у Вас все получится.
В избранное