Как обещала, продолжаем повышать уверенность в себе на каждый день. Когда я начала вести дневник ежедневно, то приобрела неисчерпаемый источник силы. Каким образом? Всегда можно вернуться к предыдущим записям и наполняться энергией! Абсолютно бесплатно и занимает всего пару секунд.
Когда что-то не получается или кажется, что нет изменений и все бесполезно - есть дневник. Записи предыдущих дней наглядно демонстрируют: «Ты можешь».
Если регулярно записывать 3-5 своих успехов за день, то через месяц - два можно поразиться изменениям! Удивишься тому, сколько всего успела и смогла. Сколько приобрела новых знаний, внедрила привычки, получила результаты.
Поначалу я писала мааааааленькие успехи, были такие робкие записи. С каждым днем вера в себя начала расти, это как качать пресс. Кто из нас не начинал с двух-трех раз и не доходил до 30-50 раз?
Труднее всего даже не начать, а продолжать. Ведь начинаешь всегда в кураже. Игровая часть манит и увлекает за собой, а вот дальше придется включиться дисциплине. Это уже не так весело. Требуется терпение и регулярность.
А что делать, если за день нечего написать? Оглянулась на прошедший день и показалось все обыденным и рутинным. И вообще настроение не очень....Хвалить не за что. Здесь придет на помощь техника «Зато». На пустом месте пиши большими буквами "ЗАТО я умница!". Вариантов «Зато» может быть бесчисленное количество. И они позволяют восстановиться, когда, кажется, что ничего хорошего за день не произошло.
Бывают еще тяжелее дни, когда все не то и не так. Ничего не хочется, тут бы обыденные дела выполнить. Тогда я включаю "Смогла". Сюда идут те дела, которые в воздушный день выполняются мгновенно, а при упадке сил и они - героизм.
Можно планировать свои достижения на следующий день и обязательно это записывать. Разноцветные карандаши будут в помощь. Я специально добавляю эмоциональную окраску ведению дневника, чтобы не превращать это в обыденность и рутину. Иногда прекращаю деятельность и через некоторое время возобновляю. Мы не роботы и никто не идеален.
Таким образом, дневник поможет при знакомстве с интересным мужчиной показать себя во всей красе. Когда наполнишься положительными переживаниями, то сама поразишься, как захочется поделиться своими достижениями: "Представляешь, когда я была еще кроха........."Даже не думай, что это глупости и серьезному мужчине неинтересно. Гламурные девицы, которые кроме "Космо" ничего больше не переживают всем известны, как и известна холодность и материальный интерес. А полных жизни, душевной
теплоты, мягкости и искренности девушек - единицы. Обычно девушки делают губки уточкой и напускают вид высокомерной, уверенной в себе холодной королевы, чтобы ее завоевывали и растапливали. А кто-то спросил нравится ли это мужчинам? Определенному контингенту "бабки, баня, бабы", да, нужны. Но эта рассылка не для них и не про них. Как и не для тех, кто "тапки, телевизор, танчики". Потому что я с тобой делюсь, как пригласить в свою жизнь мужчину "дом, дети, дерево" и построить
семью на базе любви и доверия.
