Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Матрица Судьбы

  Все выпуски  

В гармонии с собой Как вести личный дневник


 

13;21:19 
http://garmoniya-zenchinu.ru
_ISSUE_

Автор рассылки Никандрова Елена
13;2016-08-03 21:19

Приветствую Вас, уважаемые читатели! С Вами Никандрова Елена. В этот раз я хочу поговорить о том, как вести личный дневник и зачем он нужен женщине. Расскажу вам именно свое мнение на этот счет, т. к. дневник я веду уже 18 лет и думаю, у меня есть, чем с вами поделиться. Но сразу уточню: речь пойдет не об электронном дневнике или блоге, а об обычной, бумажной тетради.

Мы привыкли, что личные дневники пишут только подростки, а взрослой женщине они уже не нужны, но это не так. Считаю, что подобного рода тетради нужны каждой из нас, сколько бы лет нам ни было, и сейчас поясню, зачем это нужно.

Зачем личный дневник женщине

На самом деле личный дневник дает нам большую пользу, ведь с его помощью мы можем решить массу проблем и просто высказать то, что никогда и никому сказать не сможем, а в себе держать уже невозможно.

Более того, когда мы записываем что-то в тетрадь, особенно какую-нибудь проблему, то это позволяет нам посмотреть на ситуацию с другой стороны, мы как бы возвышаемся над проблемой, и она становится уже не такой ужасной, как нам казалось. Я сравниваю записи в дневнике с сеансом у психолога, и в том, и в другом случае мы рассказываем о наболевшем, и именно это помогает посмотреть на все другими глазами, а также скинуть с себя груз проблем. Разве только психологу нам нужно заплатить немалые деньги, а дневник полностью бесплатен и будет «слушать» нас столько, сколько мы захотим.

Читать далее 

http://garmoniya-zenchinu.ru Елена Никандрова Автор Рассылки Никандрова Елена

В избранное