Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь на 100%

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 118 RSS
←   Август 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 01-12-2015

Автор
Нейро инженер

Статистика

118 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

10 психологических секретов молодости и красоты!


10 психологических секретов молодости и красоты!


     
  Психологические  секреты молодости и привлекательности!

 
     Здравствуйте!    Сегодня поговорим о простых вещах, но как много людей об этом забывает.
 
«Существует источник молодости: это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст». – Софи Лорен                                                                                                                                
 
<
 
        1. Всегда учитесь чему-то новому. Как можно чаще позволяйте себе "душ для души", т е делать что-то ВПЕРВЫЕ и наслаждаться новыми впечатлениями и эмоциями.
 
    
 
Благодаря этому Вы сможете сохранить полноценную работу мозга, предотвратить нейро-старение (уменьшение связей между нейронами), будете стимулировать создание новых связей, а значит, сохранять ясность ума, способность учиться и развиватиься в любом возрасте!

    2. Учитесь сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях. Снимать стрессы хорошо, но предотвратить лучше!   Чем чаще Вы злитесь и хмуритесь, тем больше вероятность появления раньше времени мимических морщин на лбу вертикального типа.
 
         

  3. Избегайте рутины - творите! Помните эмоциональное однообразие главный источник мимических морщин(научно доказанный факт).

 Однообразные эмоции (равнодушие, апатия, депрессия, скука...) создают однотипные мышечные движения лица, что приводит к появлению соотвествующих состоянию морщин. Если это хронически плохое настроение со временем уголки бровей и рта опускаются, взгляд становится тусклым и невыразительным. 
 
                                                                 

   4.  Учитесь управлять собой, чтобы не жить в состоянии хронического стресса (длительный дефицит жизненных сил или негатив в душе).

Хронический стресс убивает молодость и красоту в трех направлениях: слабеет иммунитет, длительное мышечное напряжение приводит к утрате тонуса и обвисанию кожи на теле или лице, гормон стресса-кортизол подавляет выработку коллагена, кожа лица теряет упругость и эластичность.
 
 

   5. Один из главных разрушителей красоты - низкая самооценка и неуверенность в себе.  Постоянно повышайте самоценность в своих глазах и Вы избежите сутулости, вялой походки, невыразительного взгляда и "тухлого" голоса ......со всеми вытекающими для Вашей привлекательности последствиями.
 
   Морщины появляются, потому что мы не следим за работой мышц лица. В психологии есть понятие «образ Я». Человек внутренне видит себя несчастным, обиженным, неудачливым и срабатывают психомоторные рефлексы, меняется мимика, появляются ранние морщины, опадают уголки губ... И наоборот: у того, кто видит себя легким, оптимистичным, открытым, лицо выглядит соответственно.



6. Чаще улыбайтесь!  Искренняя  улыбка  сохраняет тонус  мышц лица в области щек и предупреждает один из из основных дефектов - баки, повисшие щеки.                                                                                                                                             
 

 
 7. Непрерывно расширяйте свою картину мира, развивайте свое сознание. Так Вы избежите неэффективного поведения, неправильных решений и разочарований - главных "врагов" здоровья и красоты!
 
                                                                           


                         8. Враг красоты - невротичное стремление к красоте как к самоцели.  
 
 
Никогда не думайте, что внешняя привлекательность это фундамент Вашего счастья и успеха в жизни. Все как раз наоборот. Чем более Вы счастливы, тем лучше Вы вылядите и больше успеваете сделать.
 
 9. Страх старения также губителен для естественной привлекательности человека. Помните пословицу "Страх мать явления"? Чего боимся, о том думаем чаще всего, тем самым  запускаем механизм самосбывающегося  пророчества, т е проявления всего того, чего боимся.        

             
 
 10. Осознайте, поймите, про-чувствуйте какие мысли, желания, дела, действия....делают Вас по-настоящему счастливой и ДЕЛАЙТЕ ЭТО! Счастье лучшая косметика. Вы Выглядите ЧУДЕСНО, только когда чувствуете себя чудесно!  
 


 Еще больше психологических секретов молодости и привлекательности. Скоро... во всех компьютерах земли!
 
 P S   С 21  по 30 августа  регистрация на двухмесячный тренинг-курс психокосметологии


   
 В течение двух месяцев (с 1 сентября до 30 октября) Вы основательно и детально изучите теорию и практику психокосметологии. Станете сами себе лучшим психологом и косметологом в одном лице!     
   
                    А если будете регулярно применять знания и техники курса, Вы сможете:
  •  Выглядеть на 5-10 лет моложе своего возраста! 
  • Предотвратить преждевременное старение тела и лица, со всеми вытекающими для самооценки и качества жизни последствиями! 
  • Не используя дорогостоящие медикаменты и косметику сохранять свою привлекательность долгие годы! 
  • Используя только внутренние ресурсы тела и мозга, улучшать свою внешность и поддерживать все 5 (здоровье, энергия, лицо-кожа лица, фигура, энтузиазм) аспектов молодости! 
  •  "Включите" жизнь, в которой радость творчества превращается в радость претворения задуманного и желаемого! 
 
                                                             Отличного Вам настроения!
                          
                                                              С любовью и уважением,
                                                              Эво  инженер обновления 
 
 
 
В избранное