Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Брак по взаимной любви. Как найти идеального спутника жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Маленькие женские секреты" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Светлана

Статистика

1.184 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Брак по взаимной любви. Как найти идеального спутника жизни Не дай ему уйти. Продолжение


 Вся наша жизнь: это последствия нашего выбора.


У каждого человека бывают моменты, когда надо сделать выбор. И если вы до сих пор не состоите в счастливом браке, то возможно вы идете не той тропой? Так как же распознать эту правильную тропу? Разве можно наперед знать что тебя ждет? 
Да, нам не дано знать, как будут развиваться события, что в принципе и не надо. Но нам дана возможность знать какой путь правильный, какой путь надо выбрать. 
Для того, что бы видеть правильный путь, надо что бы ваши каналы, связывающие вас с космосом были чистыми, что бы по ним информация шла со скоростью света. Это еще можно назвать Интуицией. Если интуиция будет у вас развита на должном уровне, вы интуитивно будите всегда принимать правильные решения. Вы не то что не пройдете мимо своей судьбы, вам всегда будет везти по жизни. Вся наша жизнь состоит из мелочей. Нам ежедневно приходится приминать маленькие решения. И если интуиция у вас будет развита, вы всегда будете сразу отправляться за покупкой именно в тот магазин, где есть нужная вам вещь по нужной вам цене, и вам не потребуется тратить впустую время и деньги; на работе вы будите принимать правильные решения, и ваша карьера взлетит вверх; вас будет трудно обмануть и обидеть, так как вы будите интуитивно чувствовать куда та или иная ситуация может завести и не пойдете по невыгодному, для вас пути. С интуицией ваша жизнь станет успешней и счастливее. А главное, вы не пройдете мимо своего счастья.


Прочистить каналы, которые вас сделают намного счастливее очень просто.
Ниже 2 упражнения, которые надо выполнять ежедневно. Уже через неделю регулярных занятий, вы почувствуете в себе перемены. У вас будет такое чувство, что вы стали умнее. Побочный эффект будет в том, что вы явно станете замечать глупость и дурость других людей. Возможно у вас поменяется круг знакомых. Постепенно, вы полностью возьмете ответственность за свою жизнь в свои руки, если еще не взяли. Потому что поймете, что лучше вас никто не справится с вашими проблемами и никто не даст вам лучшего совета, чем вы сами.


Итак, упражнение первое:

Поочередное дыхание ноздрями или Пранаяма, что в переводе означает очистка каналов. Оно способствует достижению уравновешивания психофизического состояния. Кроме того, за счет этой пранаямы очищаются тонкие каналы нади.

Техника:
Лучше всего это посмотреть в онлайне, если введете в поиск  Yoga breathing Pranayama:
Например здесь: http://www.youtube.com/watch?v=1rAZH9S5w2I
Описание техники:
Пальцами правой руки нужно поочередно закрывать ноздри. Это необходимо для того, чтобы воздух мог проходить во время сеанса только через одну ноздрю. Правую ноздрю нужно закрывать большим пальцем, а левую – средним или безымянным. Правую руку можно поддерживать левой рукой, если она устала.Начинать занятие нужно с медленного вдоха и выдоха через левую ноздрю. Большим пальцем правой руки нужно закрыть правую ноздрю. Сильно давить на нее не нужно, только слегка зажать, не давая проходу воздуха. Затем, через левую ноздрю нужно сделать глубокий вдох. После вдоха нужно ненадолго задержать дыхание, потом закрыть левую ноздрю и через правую ноздрю сделать выдох. Затем нужно делать вдохи и выдохи, наоборот: через правую ноздрю нужно вдыхать, а через левую выдыхать. Эти два вдоха формируют один полный круг. Можно начать с 12 кругов, постепенно увеличивая их количество до 24 и более.  
Не забудьте, что при дыхании нужно постоянно менять ноздри. Если вы вдохнули левой ноздрей, то выдыхать нужно правой. Вдох делается через ту ноздрю, через которую был сделан предыдущий выдох. Дышать необходимо полной грудью. Нужно вбирать в легкие воздуха как можно больше и выдыхать полностью, без остатка.
Старайтесь выполнять его ежедневно по 15 минут в день. Если в какой то день не сможете 15 минут посвятить выполнению упражнения, уделите ему 10 или 5 минут, но не пропускайте.

Второе упражнение:
Горячее дыхание.

ПОЛЕЗНЫЕ ЭФФЕКТЫ:

Мощный очистительный эффект за счет интенсивного массажа всех внутренних органов.
Освобождает от токсинов и отложений в легких, слизистых оболочках, на стенках кровеносных сосудов и в клетках.
Увеличивает эффективно используемый объем легких и жизненную силу.
Уменьшает пристрастие и влечение к наркотикам, курению и недоброкачественной пище.
Укрепляет нервную систему и увеличивает сопротивляемость стрессам.
Восстанавливает равновесие между симпатической и парасимпатической нервными системами.
Настраивает тонкое электромагнитное поле ауры так, что кровь наполняется энергией и приобретает целительную силу.
Создает сосредоточенное, нейтральное состояние ума.
Используется во многих криях, помогая предотвращать многие заболевания, укрепляет иммунную систему.
Улучшает синхронизацию внутренних ритмов всех органов и частей тел.
Делает живот подтянутым и красивым.
Интенсивно сжигает калории.

Техника.
Я бы советовала это упражнение посмотреть так же в онлайн. Его легко делать, но сложно описать. Введите на http://www.youtube.com/ в поиск Breath of Fier ( английская версия) и посмотрите. 

Закончить эту тему я хочу стихами песни Максима Леонидова "Не дай ему уйти". В стихах говориться о том, как Бог посылает девушку навстречу к своей судьбе и предупреждает:  Если он уйдет - это навсегда, Так что просто не дай ему уйти. 

Я вам желаю не пропустить своего шанса, не дать ему или ей уйти.
    
   Я довольно молодой Бог. 
   И, возможно, у меня опыта нет, 
   Но, девочка моя, я помочь тебе бы мог, 
   И пролить на жизнь твою солнечный свет. 
   Ни минутки у тебя нет, 
   На работе перерыв - всего ничего. 
   Но ты напудришь нос, выйдешь на обед. 
   И за столиком кафе ты встретишь его. 
    
   Где-то далеко летят поезда, 
   Самолеты сбиваются с пути... 
   Если он уйдет - это навсегда, 
   Так что просто не дай ему уйти. 
    
   Отчего же ты молчишь вдруг 
   Посмотри в его глаза и не робей. 
   Сколько долгих лет замыкал я этот круг, 
   Это я его привел на встречу к тебе. 
   Я привел его из тех стран, 
   Где затоптаны в песок осколки мечты. 
   Он прошел сквозь лес, через океан, 
   Он, конечно, одинок, так же как ты. 
    
   Где-то далеко летят поезда, 
   Самолеты сбиваются с пути... 
   Если он уйдет - это навсегда, 
   Так что просто не дай ему уйти 

 Всего доброго,

Светлана.
www.svetlanas.com
В избранное