Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Лариса Рай. Как привлечь достойного мужчину? Профилактика болезней в пожилом возрасте


Поговорим о таком важном событии в жизни, как болезни в пожилом возрасте. 

 Со временем мозг передает программы на  понижение выработки энергии.

 

\Со временем мозг передает программы на  понижение выработки энергии.

И организму уже меньше дается сил на борьбу с вредными влияниями и токсинами. Понижается иммунитет. Накапливаются стрессы и усталость.

Поэтому в пожилом возрасте возможны болезни, потому что снижается энергетика. И  человек становится вампиром. Тогда для людей хорошо общаться с детьми, так как они эту энергию не знают, куда девать!

Но бывают более тяжелые состояния, более тяжелые заболевания, но какое бы ни было  тяжелое состояние, всегда можно сползти на пол и заняться йогой. Бороться надо до конца. Жизнь – это инерционный фонарь, пока на него давишь, он горит. Йога даст силы организму для оздоровления и для всего остального

Делать ничего не надо. Просто лечь в асану и ничего не делать. Три принципа йоги: расслабление, концентрация и позитивные эмоции.

Расслабление. В любой асане нужно расслабить все мышцы,  не участвующие в упражнении. Никакой боли и никакого лишнего напряжения… Лежим, расслабляемся.

Концентрация. Суету и бешеный поток мыслей хорошо бы остановить. Постоянно беспокойный ум очень изматывает. Мы не можем остановить непрерывный бесконечный внутренний диалог. Посмотрите, иногда бывает, что  люди на улицах сами с собой разговаривают.. Это результат того, что они уже теряют контроль над собой.  Они  весь свой внутренний диалог пропускают наружу…

Иногда у людей настолько ум разыгрывается, что они сходят с ума или  развивается старческая деменция. Чтоб этого не происходило, нужно обязательно до старости заниматься своим телом. Йога — это несложно. Не нужна какая-то супер-гибкость, главное — это состояние и постепенное растяжение всех мышц.

Ну и наконец-то  позитивные эмоции…

Нужно себя преодолевать и любить йогу. Получать кайф от любой асаны.. Не надо много и сильно уставать… 12 или 16 асан вполне достаточно. А то и меньше.

Результат не заставит себя ждать. У вас появятся силы и здоровье для всего. Это гораздо лучше, чем жаловаться на жизнь, сливаться в одно целое  со своей болезнью, со старостью.

Дыхание. Дыхание — тоже очень важная часть тренировок. Это работа с телом с матрицей здоровья.

Сначала все болезни начинаются  на эфирном теле, засоряются определенные  каналы и меридианы. А потом уже  начинают переходить все на физическое тело.

Современная медицина уже догадалась об этом и с помощью физиолечения, пытается воздействовать на эфирное тело, а в древнем Китае  пытались воздействовать  иглами. Иглорефлекосотерапия.

Когда человек  дышит, он жертвует  своими мечтами о будущем и  воспоминанием  прошлого. Он  начинает жить здесь и сейчас. Он  становится   спокойным, здоровым и счастливым.


В избранное