Лариса Рай. Как привлечь достойного мужчину? Профилактика болезней в пожилом возрасте
Поговорим о таком важном событии в жизни, как болезни в пожилом возрасте.
Со временем мозг передает программы напонижение выработки энергии.
\Со временем мозг передает программы на
понижение выработки энергии.
И организму уже меньше дается сил на борьбу с вредными влияниями и
токсинами. Понижается иммунитет. Накапливаются стрессы и усталость.
Поэтому в пожилом возрасте возможны болезни, потому что снижается
энергетика. И человек становится
вампиром. Тогда для людей хорошо общаться с детьми, так как они эту энергию не
знают, куда девать!
Но бывают более тяжелые состояния, более тяжелые заболевания, но какое бы
ни было тяжелое состояние, всегда можно
сползти на пол и заняться йогой. Бороться надо до конца. Жизнь – это
инерционный фонарь, пока на него давишь, он горит. Йога даст силы организму для
оздоровления и для всего остального
Делать ничего не надо. Просто лечь в асану и ничего не делать. Три принципа
йоги: расслабление, концентрация и позитивные эмоции.
Расслабление. В любой асане нужно расслабить все мышцы, не участвующие в упражнении. Никакой боли и
никакого лишнего напряжения… Лежим, расслабляемся.
Концентрация. Суету и бешеный поток мыслей хорошо бы остановить. Постоянно беспокойный ум очень изматывает. Мы не можем остановить непрерывный бесконечный внутренний диалог. Посмотрите, иногда
бывает, что люди на улицах сами с собой
разговаривают.. Это результат того, что они уже теряют контроль над собой. Они
весь свой внутренний диалог пропускают наружу…
Иногда у людей настолько ум разыгрывается, что они сходят с ума или развивается старческая деменция. Чтоб этого
не происходило, нужно обязательно до старости заниматься своим телом. Йога —
это несложно. Не нужна какая-то супер-гибкость, главное — это состояние и
постепенное растяжение всех мышц.
Ну и наконец-то позитивные эмоции…
Нужно себя преодолевать и любить йогу. Получать кайф от любой асаны.. Не
надо много и сильно уставать… 12 или 16 асан вполне достаточно. А то и меньше.
Результат не заставит себя ждать. У вас появятся силы и здоровье для всего.
Это гораздо лучше, чем жаловаться на жизнь, сливаться в одно целое со своей болезнью, со старостью.
Дыхание. Дыхание — тоже очень важная часть тренировок. Это работа с телом с
матрицей здоровья.
Сначала все болезни начинаются на
эфирном теле, засоряются определенные
каналы и меридианы. А потом уже
начинают переходить все на физическое тело.
Современная медицина уже догадалась об этом и с помощью
физиолечения, пытается воздействовать
на эфирное тело, а в древнем Китае пытались
воздействовать иглами.
Иглорефлекосотерапия.
Когда человек дышит, он
жертвует своими мечтами о будущем и воспоминанием
прошлого. Он начинает жить здесь
и сейчас. Он становится спокойным, здоровым и счастливым.