Усталость. Нехватка сил. Нет сил даже на желания. Нет сил спорить и что то менять. Желание рухнуть на кровать, и чтобы не кто больше не беспокоил.
Вам знакомо такое состояние?
Это первые симптомы нехватки вашему организму энергии. Что-то или кто-то активно оттягивает у вас ее и организм не успевает восстанавливаться. Это может происходить в период стресса, а может стать и
ежедневной действительностью.
Неудовлетворенность хотя бы в одной сфере жизни высасывает очень много энергии. Но без проблем мы бы не чувствовали, что значит плохо, а что хорошо. А без ошибок - не получали бы возможность стать мудрее, сильнее и опытнее.
Именно трудности во взаимодействии с любимыми людьми заставляют нас читать литературу по саморазвитию, учиться быть терпеливыми с ними и совершенствоваться очищаясь от установок. Ведь только пройдя через мытарства душа человека может стать более совершенной и мудрой.
Жизнь состоит из постоянной наработки
опыта. Мы , как драгоценную жемчужину извлекаем ее из ошибки. И проносим ее через жизнь делясь с другими.
Но нашим тело переживает такой период весьма тяжело. Стресс изнашивает нервные клетки и сосуды. Наши физические силы ослабевают. Нехватка энергии оголяет места с наибольшей уязвимостью и они становятся незащищенными. Поэтому работать с своей
энергетикой просто необходимо.
В течении всего курса «Стань «АЛМАЗОМ» для любимого», за счет ежедневных упражнений мы наращиваем свою энергетику. Но нарастить легче чем работать над ее сохранением ежедневно.
Поэтому в дальнейшем я поддерживаю своих участников тренинга дополнительной информацией и мы осваиваем все новые и новые упражнения позволяющие поддерживать энергию в постоянном движении.
К основным правилам относятся:
1. Есть больше натуральной пищи;
2. Больше движение;
3. Пить больше воды;
4. Исключить негатив из жизни;
5. Больше проводить время на свежем воздухе.
Как оценить качество вашей энергоресурс? Очень просто...
Если вы готовы весь день провести в хорошем настроении и вам трудно его испортить, значить ваша энергетика СУПЕР!