Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Женского Счастья

  Все выпуски  

Школа Женского счастья Лианы Димитрошкиной Эксперимент-фантазия


Чтобы стать Настоящей Женщиной,
надо думать как Настоящая Женщина,
действовать как Настоящая Женщина
и учиться у Настоящих Женщин.

Доброго времени суток, дорогие читательницы!

Появилась у нас первоклассница, назову ее Карина. Хорошая девушка такая, старается. Но отчет за отчетом у нее насыщены грустью и печалью.
Захотелось подойти к ней нестандартно. А давай, говорю, эксперимент проведем, только он длинный, из 4-х этапов? Давайте, отвечает.
И мы начали эксперимент.

Вопрос.
Предлагаю тебе пофантазировать.
Фантазия будет из нескольких этапов.

Этап 1-й.
При каких обстоятельствах у тебя были бы сплошные положительные эмоции? Расскажи, пожалуйста.


Карина:
Фантазируем:) Просыпаюсь в своем доме, от того, что замечательно выспалась, и просто хочется встать, самочувствие - хорошее, ничего не болит и не тревожит и  никуда не надо спешить. Приятная гимнастика под музыку, тело благодарит мышечной радостью....Водные процедуры, после которые вообще начинает выделяться серотонин в мозгу:) Потом - дела, которые сама хочу делать...Это может быть и творчество (фотография, вязание, рисование, при этом не только удовольствие от процесса, но и доход дает) и кулинария (любимому что-нибудь вкусное приготовить), если лето - то в земле поковыряться, с травками-листиками поговорить...А если короче - хочется дом, свое  пространство, где я могла что-то сделать своему, мужа, Мужчину, которым буду гордиться, и чувствовать его любовь, защиту и поддержку, которому смогу дарить радость, заботу и любовь...и может дети? Если мужчину как-то могу представить (есть опыт), то детей - двоякое чувство - с одной стороны хочется попробовать быть мамой, а другой стороны - сильный страх при этом...
Идеалистическая картинка получилась, что слеза навернулась  ) и голову подняла жалость к себе - ничего этого нет и надежды на то что может это быть реально - почти не осталось....

А продолжение эксперимента я для вас, дорогие читатели, сведу в единый текст.
Этап 2-й: я предложила Карине представить себе женщину, у которой в жизни все именно так и сложилось:

"Но это не ты, а другая женщина. (у тебя «ничего этого нет и надежды нет», значит. это не ты)". Предложила хорошенько ее рассмотреть и рассказать о ней. Затем сразу этап 3-й: попросила Карину сказать, в чем она похожа на эту женщину, а в чем непохожа? Чем они отличаются? Максимально подробно – прямо пункт за пунктом.
И 4-й этап – мои комментарии, показывающие, как этот рассказ связан с нашим курсом.



Карина:
ОНА - чаще улыбается
Я - улыбаюсь часто, но и часто лювлю себя на том, что фраза - лицо, перекошенное улыбкой - про меня...:)) Какая-то она (улыбка) пластилиново-пластмассовая:))
ОНА – одета чаще всего в юбки... Но и штаны - тоже есть :))
Я - только в штаны...
Разговаривает ОНА - в основном - приветливо - спокойно, чувство юмора довольно сильное, но она магко его применяет....
Я - могу сорваться, профеерить эмоциональным фонтаном:)) Но это не перед всеми:)) Перед матерью - показать какие-то внутренние свои эмоции - даже за гранью представляемого...
Речь логична, хорошо поставлена, может быть резкой, с колкими, сленговыми словами...юмор иногда переходит в явные насмешки и стеб...

Комментарий: В школе это 3-й класс

Карина:
ОНА - может и погрустить и даже малость поплакать...
Я - застреваю в этом, даже если и внешне успокоилась...40 лет не плакала вообще, и вот второй год реву....
ОНА концентрируется на положительном, - искренне, естественно..
Я - убеждаю себя насильно в этом, потому что так надо, говорят - так правильно... Дотащила...потом поплакала, что опять внутри плохо и потащила дальше:))

Комментарий: мы это отрабатываем в 8-м классе

Карина:
ОНА- для неё - почти все, что происходит - хорошо, во всем - только положительное...
Я - убеждаю себя, да все, что ни делается к лучшему, и иногда действительно вижу, что то так...НО! Вот лучше бы как Я хочу :))

Комментарий: это у нас 9-й и 11-й классы

Карина:
ОНА - с радостью берет, с радостью отдает....
равномерно, гармонично это у нее получается...

Я - проблема с брать - внутри появляется чувство - недостойна, если что-то дают - сразу же возникает - а что надо взамен...
Отдаю - легче - т.к. при этом возникает чувство - ну надо же - я кому-то ещё нужна! :)
Что она отдает вовне?
ОНА - улыбки,  позитив, радость...дает..
Я - (задумалась, минут на 5 :) - да, стараюсь давать улыбки и что-то хорошее, люди говорят - что после общения со мной - возникает чувство уверенности и светлости, но почему-то слабо верю в это...если даю хорошее - почему мне - не очень....
ОНА – любит разговаривать о людях, доме, детях, цветах, творчестве, разных странах и животных,  здоровье, оздоровлении,  науке....
Я - об этом всем тоже, но есть и желание поковыряться в чужой жизни, посплетничать....
Что можно услышать чаще всего?
ОНА - ой, как жить-то радостно и интересно! :))
Я - ой, как мне хреново...и когда это пройдет....:)))
ОНА - скорее - спокойно-радостная
Я - грустно-печальная, с мыслемешалкой в голове, почему так все плохо:)) , и что с этим делать...

Комментарий: Работа с мыслемешалкой и вообще с мыслями – 4-й класс.

Карина:
ОНА - с близкими она может разговаривать и о радостном, и о грустном, но если о грустном - то разговор с ней поднимает настроение, появляется надежда, светлеет на душе...
Я - могу хоть о чем,  но последнее время - много плачусь, хочется, чтоб пожалели...посочувствовали, помогли, поддержали....

Комментарий: Эти задачи мы решаем в 3-4 классах

Карина:
ОНА – ведет себя в компаниях непринужденно, но не вульгарно... она всегда интересный собеседник...
Я - не люблю компании, чувствую себя там хуже всех, не знаю чем заняться, о чем говорить, становится скучно...

Комментарий: это у нас 6-й класс

 

Карина:

ОНА - доверяет и верит себе.
Я - у всех кого можно прошу помощи и совета, что мне с собой делать...
Претензий много даю, недовольства, даже не конкретным людям - а себе.... хроническое недовольство собой....
ОНА -  вся пропитана какой-то внутренней силой и уверенностью, что Мир, Вселенная, Бог заботится о ней и помогают ей.
Я - это было - и Мир заботился, и чувствовала это и чудеса случались...Года 2 назад - то ли что-то сломалось внутри...

Комментарий. А вот это тема 12-го класса

Карина:
ОНА - какая-то идеально-рафинированная дама получилась..:))
А Я ? :)

Комментарий:
А ты будешь гораздо интереснее. Потому что из своего «сегодня» ты в состоянии увидеть не так уж много граней Настоящей Женщины. А заметь – среди ответов даже не все классы прозвучали. Потому что мы научимся не только этому, но и многому другому, о чем ты даже еще не задумываешься.

 

А теперь немножко для вдохновения - фрагмент итогового отчета за 3-й класс.

Цветотип -  истинное лазурное лето; нашла палитру. Обратила внимание, что мою красоту больше подчеркивают темные тона, чем светлые, а светлые хороши в качестве акцентов.
Тип фигуры - прямой. А я-то думала, почему мне так нравятся юбки, рубашки в стиле милитари и стиль Коко Шанель. Оказывается, все это мое-мое. То есть интуитивно я выбирала именно то, что мне нравится. Только сейчас стало понятнее, что НЕ подходит, уменьшилась вероятность купить не то. Поняла, почему я всегда протестовала против мелких цветочков, узорчиков, кружавчиков. Может, это и женственно, но при моем типе фигуры это выглядит глуповато и больше уродует, чем красит. А вот на подружке-"песочных часах" все это сидит изумительно.
Макияж - пока только крашу ресницы и губы. Присматриваюсь к тональным кремам. Но больше внимания этому уделю, когда попаду на сеанс к визажисту и поспрашиваю, что мне идет и как подобрать косметику.
Уход за собой. В последнее время добавила ежедневный самомассаж кунжутным маслом; плюс всякие качественные и вкуснючие кремики для лица и тела, маски и сильноувлажняющие шампуни для волос. Народные средства у меня не приживаются, а вот кремики - всегда пожалуйста.
Контроль речи - заметила, что перетягиваю чужой стиль общения. В некоторых вещах это положительный момент, в некоторых - надо больше быть собой. Тут еще поработаю.
Осанка - горблюсь, когда сижу. Хотя вот сейчас сижу прямо. Даже по камере заметила, что плечи чуточку вовнутрь. Тут надо поработать.
Улыбка - хорошо. Тут претензий нет. Будем улыбаться дальше.
Камера и диктофон. Хожу красиво, бегаю красиво, плавно, руки двигаются плавно, попа движется туда-сюда. Голос мой мне нравится. Чужой, но красивый. И когда с ребенком разговариваю, и вообще. Единственная претензия - плечи чуть горбятся. Но тут вопрос к осанке, с чем и буду работать дальше.

Вот, вроде бы, и всё. Результатами довольна, хотя перед третьим месяцем чуть не бросила учебу. Но, наверное, дозрела до него и все оказалось не так уж и страшно. Жду дальнейшей учебы.

Всем успехов и радости!:)
Евгения.

Я желаю вам счастья и любви!

Лиана Димитрошкина, school4woman@list.ru

О результатах обучения в Школе женского счастья можно узнать на сайте school4woman.ru
На форуме вы можете ознакомиться со всеми итоговыми отчетами и началом курса

2009-2011 Лиана Димитрошкина. Все права защищены.


В избранное