Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Я самаЯ! Учусь жизни. Учусь у Жизни Вопросы, вопросы...


Откуда столько вопросов? Почему другие счастливы, а я нет? Почему это плохое происходит со мной? Почему опять эта болезнь или почему на меня нападает новая болячка? Почему у всех дети как дети, а мой сын начал курить и грубить мне? А еще так ужасно ругается матом. Жизнь несправедлива… ко мне.

Не правда ли – первое впечатление: «эта девушка попала в трудные обстоятельства» или «эта девушка ищет сочувствия» или даже «эта девушка любит жаловаться и ныть – у всех есть проблемы»?

Это всё правда … и неправда одновременно.  Единственным неизменным участником этих событий являюсь только одна я. Я задаю себе вопросы не просто так – мир вокруг меня есть отражение моего внутреннего мира.

Не так давно (или давно – около двух лет назад) я начала всерьёз заниматься изменением своей жизни. Когда я проходила очередную ступень и достигала определённых результатов, по моим расчётам я должна была чувствовать, как минимум, удовлетворение и, как максимум, счастье. Но даже минимум проходил через 2–3 дня. А к максимуму я и не приблизилась.

Я очень старалась менять обстоятельства моей жизни, перемещая себя в разные обстановки и создавая различные настроения, придумывая новые правила поведения или настраивая себя на новых людей. Я получала удовольствие от новых покупок, вещей, поездок. На меня накатывало ощущение успеха и … проходило через 2 дня. Это что – «липовый успех»?!

Больше меня настораживало чувство неудачи, неразвития или «потолка». Словно я двигаюсь немного в стороны, но никак не вверх и даже не в ширь. Собственно, ощущения себя несчастливой.

И самокопание, и ещё критиканство за то, что поступила неправильно когда-то, а теперь вот здесь и никакого просвета.

Таким вот путем пришла я к книгам Барбары Шер и стала заниматься по «Умению желать». Больше всего меня насторожило упражнение «Один день моей идеальной жизни». Я начинала описывать утро, делала вдох и … тппррр. Всё. И выдох. Никаких идей, что бы в голову не пришло – одно разочарование в конце. Я если я начну жить по этому плану?!

А может сам путь является ощущением счастья, борьба будет меня вдохновлять, препятствия поднимать боевой дух? Но только даже начинать НЕИНТЕРЕСНО!

Я решила по совету той же Барбары Шер обратиться к детским воспоминаниям. Именно там кроются наши заветные мечты. И что же? Оказалось, что чувственных живых воспоминаний у меня почему-то нет. Снова вопрос: как вернуть детские воспоминания? Обратившись с консультациями к нескольким психологам, получила ответ о наличии у меня детской травмы. При травме (она могла произойти в очень раннем детском возрасте) наша память «услужливо и заботливо» стирает воспоминания о болезненных событиях, стараясь сохранить «целостным» наш внутренний мир. Но одновременно и ставит запреты на полноценную жизнь, «не разрешая» человеку участвовать в Жизни, подсовывая ему мысленные «установки» об опасности, неудачах, страхах и тревогах. По этой причине некоторые техники работы с подсознанием по смене внутренних установок не работают категорически.

Что уже можно говорить о внутренних установках, если части твоей души расколоты травмой и любое движение в жизни будет сопровождаться сомнениями, самокритикой, самозапретами и страхами – даже паникой. Это – созависимость и это – психическая травма.

Так я попала в кабинет к психотерапевту. Я позвонила ей и так и сказала «Вы работаете с детскими травмами?». Да, работает.

Но что бы я ни читала, как бы не сопоставляла свои переживания с историями других людей, моя история будет только моей.

Для освобождения своей творческой энергии, а по сути, энергии своего внутреннего ребёнка, мне придется вытянуть на поверхность, в область осознания, мои болезненные непрожитые воспоминания – мой эмоциональный аффект, вызвавший к жизни мою систему самосохранения. Для этого мне нужен опытный сторонний наблюдатель – мой доктор.

Я не знаю, что всплывёт – какая сущность моих детских болезненных воспоминаний, но знаю, что эта работа будет сопровождаться сопротивлением. Система самосохранения настолько сильна, что будет препятствовать переживанию заново тех болезненных чувств.

Пока я вижу только внешние проявления своей работы – моя застенчивая дочь записалась на уроки рисования и вокала! Она хочет петь и супер круто рисует!

Мой сын стал писать песни и ходить на занятия в колледже, которые раньше посещать отказывался из-за «усталости».

Мой мужчина попытался закодироваться! :-). Т.е. он сделал это, но потом сорвался. Ему бы тоже поработать с чувствами, но, видимо, он не «созрел» (но я никого не спасаю!).

И снова мне кажется, что я только в начале пути.

И мне это нравится!

В избранное