Ты только не обижайся! Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя говорить
«Ты в этом платье похожа на гусеницу, лучше я тебе правду скажу, чем
другие увидят!» Надо ли говорить ужасно одетым людям, что они нелепо
выглядят? А если вы хотите помочь им стать лучше или даже спасти
здоровье? Нет, не надо. Категорически.
В нашем обществе есть, похоже, стойкая идея, что это и есть зрелое «честное» поведение.
«Ты только не обижайся, но девушка с усами – это ужасно. Я просто
прямой человек, говорю то, что думаю! Их же не сложно осветлить». Нет, к сожалению, это не зрелое поведение, а
уровень ребёнка младше 5-7 лет, у которого ещё не сформировалась
рефлексия и способность ставить себя на место другого человека. Вообще в нашей культуре нет различия между зрелым выражением чувств и отреагированием – выплёскиванием своих эмоций во внешний мир без осмысления и внутренней переработки. Иногда это пугает.
Зрелое размышление
Поэтому на идею о том, что полезно выражать свои чувства, люди
нередко реагируют так: «Ну, знаете, если всегда чувства выражать – я
тогда всем морду бить начну и меня посадят в отделение!»
Морду бить – это как раз отреагирование. Сказать человеку, который не
спрашивал вашего ценного мнения о его весе: «О господи, ты же губишь
своё сердце и суставы тем, что не худеешь!» или «Ты в этом платье похожа
на гусеницу, лучше я тебе правду скажу, чем другие увидят!» – то же
самое.
А переработка чувств, которая как раз является зрелой реакцией,
выглядит так. Сначала человек отмечает: «Я испытываю плохо
контролируемую ярость», «Меня дико раздражает этот человек и то, как он
выглядит», «Я испытываю сильную тревогу».
Потом задумывается: «А почему? Что именно у меня вызывает тревогу, ярость или раздражение?»
Только по результатам этого обдумывания он задаётся мыслью, а стоит
ли вообще озвучивать эти чувства, и если да, то: зачем? чего он
собирается этим добиться? добьётся ли? и в какой форме тогда это стоит
делать?
И да, если ваша цель – «спасение» человека, то по зрелому размышлению вы скорее всего придёте к выводу, что он уже всё знает лучше вас.
Вряд ли человек с ожирением уже не читал страшные статьи об ожирении и ни разу не слышал о своих рисках от врачей.
Курильщик может прочесть вам длинную лекцию о вреде курения – он знает о его последствиях больше некурящего.
А нелепо одетый человек или чувствует себя в порядке – а значит,
спасать его не от чего; или имеет иные причины так одеваться: от
нехватки денег до стеснения пробовать новое в одежде. И тогда вы как раз
унизите его своим комментарием.
Так что лучше воздержаться.
Где-то в этот зазор должна бы поместиться ещё и такая мысль: «То, что вызывает у меня столь сильные чувства, вообще касается меня напрямую?»
Это сложная мысль, которая требует тщательного обдумывания. Потому что очень, очень вряд ли кого-то напрямую касается чужой ИМТ.
Единственный вариант, когда да – это когда у человека, допустим,
диабетическое состояние или другое с прямой угрозой жизни, это
медицински подтверждено, и он ваш близкий родственник или супруг. Но
даже в этом случае бесконечное, каждый день сообщение о том, как он
рушит своё здоровье неправильным питанием, будет пустым капаньем на
мозги. Если человек не готов лечиться и корректировать диету, ваши слова будут делать только хуже.
Чужая внешность с 99%-ной вероятностью вообще никого не касается.
Очень спорные случаи, когда может:
– ваш ребёнок надел в школу что-то, что однозначно не разрешено правилами, и вас вызовут «на ковёр»;
– вы собираетесь в свет с вашим супругом(-ой) и он(а) надел(а)
что-то, что нарушает дресс-код и буквально грозит разрушить вашу
репутацию. Скорее всего, вы ошибаетесь и не разрушит – но если вам дико
некомфортно, пожалуй, тут есть что обсудить.
Во всех остальных случаях чужая внешность, процент жира в составах
тканей тела, если это тело не ваше, отношение к депиляции и манера
одеваться - не касается вас никак.
Аргументы вроде: «Мне невыносимо смотреть на толстую женщину в
лосинах, поэтому она должна переодеться» или «Ну неприятно же смотреть
на небритые подмышки, и поэтому все вокруг должны их побрить», –
возвращают нас к пункту об обработке чувств без немедленного
выплёскивания.
Честные результаты этой обработки могут быть такими:
«Я испытываю дикую ярость, потому что считаю, что имею право
флиртовать и носить привлекающую внимание одежду, только находясь в
нулевом размере и каждый второй день проводя полуторачасовые тренировки.
И тут я обнаружила, что рядом со мной женщина, весящая под 100
килограммов, считает, что она уже этого достойна без предварительной
подготовки. Более того, на её заигрывания кто-то отвечает! Это приводит
меня в бешенство и одновременно вызывает желание плакать от бессилия».
Или такими:
«Я вижу, что этот человек присвоил себе право судить о собственной
внешности самостоятельно, без сравнения с общепризнанными красавцами /
красотками, нормами бьюти-практик и фотографиями из глянцевых журналов.
Мне сорок лет, и ни разу за эти сорок лет я не пользовался (-лась)
подобным правом. Это вызывает у меня сложную смесь боли, грусти, гнева,
зависти и разочарования».
Или такими:
«Мне очень сложно спокойно смотреть на всё, что хоть как-то не
соответствует моему представлению об идеальном. На неидеально вымытый
пол. На неидеальную, с моей точки зрения, внешность. На свою и чужую
неидеальную жизнь. Мне сразу больно, плохо и зудит всё неидеальное
исправить. Чем я и занимаюсь, поэтому – сними это немедленно!»
