Отношения: путь к гармонии Наука о причинах успешности длительных отношений
Отношения: путь к гармонии
Наука о причинах успешности длительных отношений
Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум простым вещам: к доброте и великодушию.
Каждый день июня, самого популярного месяца в году для свадеб, около 13
000 американских пар будут говорить “да”, соглашаясь на всю жизнь на
отношения, которые будут полны дружбы, радости и любви и которые будут
сопровождать этих людей до конца их дней на этой земле. Конечно, если не
считать того, что это не работает для большей части людей.
Увы, большинство браков неудачны: либо они заканчиваются разводом и разобщенностью, либо вырождаются в горечь и опустошение.
Как говорит психолог Tай Таширо в своей книге «Наука жить долго и
счастливо», только трое из десяти остаются в здоровых счастливых
отношениях.
В ответ на кризис, когда супружеские
пары разводились с небывалой скоростью, в 1970х годах ученые социальных
наук впервые начали изучать браки, наблюдая их во взаимодействии.
Беспокоясь о влиянии этих разводов на детей из распавшихся браков,
психологи решили ловить в свои научные сети супругов и приводить их в
лаборатории, чтобы, наблюдая за ними, определить составляющие здоровых
длительных отношений.
Была ли каждая несчастливая семья
несчастлива по-своему, как утверждал Толстой, или же у всех несчастных
браков есть нечто общее, отравляющее отношения? Психолог Джон Готтман
был одним из этих исследователей. За последние сорок лет он изучил
тысячи пар, чтобы выяснить, что стимулирует развитие взаимоотношений. У
меня недавно в Нью-Йорке была возможность взять интервью у Готтмана и
его жены Джули, тоже психолога. Вместе знаменитые эксперты по семейной
стабильности открыли Институт Готтмана, деятельность которого посвящена
тому, чтобы помогать парам строить и поддерживать любящие здоровые
отношения, основываясь на научных исследованиях. Читать далее