Тип личности ни при чем: 5 качеств, которые ускоряют ваше выгорание
Тип личности ни при чем: 5 качеств, которые ускоряют ваше выгорание
2024-12-31 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Почему вы выгораете чаще других? По мнению Алены Владимирской, известного рекрутера, карьерного консультанта и автора книги «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» («Бомбора»), дело не в вашем типе личности, специфике профессии или месте жительства. Все гораздо проще и сложнее одновременно — ключевые триггеры скрываются в вашем характере.
Завершаем 12-летний цикл: о чем спросить себя, вступая в новый год?
2024-12-31 11:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Гештальт-терапевт, основатель онлайн-платформы видеоконсультаций с психологами «Поговорим.онлайн» Нигина Абаева в эксклюзивной колонке для Psychologies.ru размышляет о том, как правильно задавать себе вопросы в начале нового 2025 года. Задавать так, чтобы сделать жизнь лучше.
6 советов, которые помогут отпустить обиды и начать новый год с чистого листа
2024-12-31 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Гора немытой партнером посуды после тяжелого дня. Несвоевременный звонок от друга с неприятной новостью. Начальник, который сорвался и накричал. Поводы для обид могут быть разными, но есть то, что их объединяет, — они отравляют жизнь, а потому не должны уходить с нами в новый год.
Как загадать желание, чтобы встретить любовь в новом году: 4 шага
2024-12-31 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Новогодняя ночь, окутанная атмосферой волшебства и новых надежд на будущее, кажется самым подходящим временем, чтобы загадать то самое сокровенное желание — встретить свою любовь. Почему же годы проходят, а мечта так и остается несбыточной? Как загадать желание так, чтобы оно действительно исполнилось? Объясняет гештальт-терапевт.