5 новых психологических книг, которые займут достойное место в любой библиотеке
5 новых психологических книг, которые займут достойное место в любой библиотеке
2024-06-11 13:00
Трудоголизм и усталость, детские травмы и обиды на родителей, здоровые отношения и право на одиночество — темы, которым посвящены сотни книг и тысячи статей. Однако авторы тех изданий, которые мы включили в сегодняшнюю подборку, находят новые ракурсы: кажется, с помощью этих книг действительно можно сделать свою жизнь хотя бы немного лучше.
«Начальница дотравила меня до панических атак. Теперь боюсь даже собеседований»
2024-06-11 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«На прошлой работе начальница травила меня, мы сидели в отдельном кабинете. С остальными сотрудниками все было ок. Буллинг и газлайтинг с ее стороны в большей степени относились ко мне как к человеку, и в меньшей — к рабочим обязанностям. У меня развилось тревожное расстройство и были панические атаки, в итоге я уволилась с работы…»
10 цитат Стефани Шталь, которые помогут вам стать более уверенными
2024-06-11 16:05
Страх и чувство неуверенности парализуют и не дают развиваться и двигаться вперед. Однако это можно и нужно изменить. Собрали для вас 10 цитат из новой книги психолога Стефани Шталь, которые помогут вам повысить свою самооценку.
Как признаться парню в чувствах? И что делать, если нет взаимности?
2024-06-11 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Девушка встретила парня мечты, начали встречаться, пришло понимание, что появились чувства. Казалось бы, что может быть проще — признаться в этих чувствах. Но на деле это не самая простая задача. Возникает множество страхов и опасений. В голову приходят негативные мысли, которые рождают тревогу и сомнения. Что делать? Рекомендации психолога.
«Все откладываю на потом, делаю в последний момент. Как поменять себя?»
2024-06-12 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Моя проблема в том, что я все откладываю на потом. Делаю тогда, когда уже край: стираю, когда понимаю, что заканчивается чистая одежда, готовлю, когда заканчивается еда, и иду в магазин, когда заканчиваются продукты и бытовая химия. На работу выхожу из дома во столько, что едва успеваю прийти вовремя или даже опаздываю на 5-20 минут. И там делаю что-то почти беспрестанно, но не с той скоростью, которой нужно…»