Как оказать себе первую психологическую помощь?
2021-10-18 09:00
Сейчас есть много специалистов, готовых помочь справиться с любыми видами психологического дискомфорта. Но порой не получается обратиться к ним сразу же после возникновения проблемы. В этом случае важно уметь самостоятельно оказывать себе первую психологическую помощь. Как? Рассказывает эксперт.
«Я больше не боюсь ездить в лифте»: как гипноз спасает от панических атак
2021-10-18 13:00
Удушье, головокружение, тошнота и парализующий страх... Это далеко не все симптомы расстройства, жертвой которого, согласно статистике, стал каждый пятый человек на планете. И способов его лечения тоже немало. Один из них — гипноз. Как он работает и действительно ли может помочь? Рассказывает наша героиня с успешным опытом терапии.
«Родители опекают меня, как ребенка, хотя мне почти 30 лет»
2021-10-18 14:30 Берникова Юлия
«Много лет я пытаюсь съехать от родителей в другой город. Сначала хотела уехать, когда закончила школу, потом — после университета собиралась поступить в магистратуру в Питер. Все безрезультатно. Всегда слышала от родителей, что я эгоистка и ни о ком, кроме себя, не думаю...»
Правила защиты от «сложных» членов семьи
2021-10-18 18:00 Франке Полина
Увы, далеко не всегда родственные узы подразумевают взаимную любовь и уважение. Как быть, если общение с некоторыми членами семьи лишь портит вам нервы?
«Ультразвук снижает подвижность сперматозоидов»: новый способ контрацепции
2021-10-18 18:40 Шмакова Сабина
До недавнего времени у мужчин было всего два варианта контрацепции: презервативы и вазэктомия. Существуют еще и гормональные средства — таблетки и инъекции — но они пока не прошли проверку, а потому считаться хорошей альтернативой не могут. «Этого мало», — решила немецкая исследовательница, и создала устройство, которое может стать технологическим прорывом.
«Отец завел другую семью и забыл обо мне»
2021-10-19 00:00 Резникова Анна
«Мои родители в разводе. У папы есть другая семья, младшая дочь (у нас с ней разница в восемь лет). Общаемся мы с ним редко, больше времени он уделяет сестре. Иногда кажется, что он просто забыл обо мне. Мне от этого очень грустно...»