Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

PsychologiesDay

  Все выпуски  

Улучшить память и внимание: упражнения, которые можно делать по дороге на работу



Улучшить память и внимание: упражнения, которые можно делать по дороге на работу
2021-02-25 09:00
Забываете о простых задачах и ежедневных делах? От стресса снижается концентрация? Попробуйте делать эти три простые упражнения, которые требуют минимум времени, и вы быстро увидите результат.

«День, когда я попрощался с детством»
2021-02-25 11:00 Макаркова Екатерина
Все мы родом из детства, из той поры, когда деревья были большими. Но не помним момент, когда осознали, что оно закончилась и мы стали взрослыми. Однако наш герой четко знает, когда и где это произошло.

«Профессиональная деятельность не приносит мне радости»
2021-02-25 14:30 Бочарова Нина
«Некоторое время назад я сменила работу на более оплачиваемую и менее энергозатратную. До этого трудилась в очень интенсивном темпе, иногда забывала поесть. Через какое-то время я начала чувствовать усталость, появилась возможность сменить работу...»

Почему кошки так любят коробки? Этому есть научное объяснение
2021-02-25 14:55 Свирина Анна
Кошатники знают: какую бы новомодную когтеточку или игрушку вы ни покупали своему четвероногому другу, единственный предмет, который всегда будет вызывать у него повышенный интерес, — это картонная коробка. Причем размер и форма в данном случае не имеют никакого значения. Как объяснить такую тягу?

Пять способов борьбы с внутренней тревогой
2021-02-25 18:00 Сафарова Сабина
Если беспокойство становится фоном для нашей жизни, то нам становится сложно делать выбор и выполнять самые простые задачи. Как рождается это переживание и почему оно бывает выгодным для нас, хоть мы этого и не осознаем? И что поможет нам почувствовать себя лучше здесь и сейчас? Разбираемся вместе с психотерапевтом Марией Мяус.

«Как общаться со свекровью, которая обожает ругаться и ссориться?»
2021-02-26 00:00 Черногубова Марина
«Матери мужа больше 80 лет. Она подвижна, предприимчива, активна. Ее супруг готовил, стирал, мыл полы сам. От семейных скандалов свекра и свекрови у меня волосы на голове шевелились. Самые гадкие слова, пожелания смерти и ругательства произносились в моем присутствии уже в первый год наших с мужем отношений...»

«После гибели дочери муж оборвал общение со мной»
2021-02-26 03:00 Бочарова Нина
«Мы прожили 22 года в счастливом браке, но в эмиграции наша семейная жизнь дала трещину. Я подала на развод. Моя 17-летняя дочь осталась с папой, так как я уходила в никуда, все оставив. Я пережила страшную депрессию, понимая, что дочь выбрала папу, потому что с ним проще, он все разрешает и потакает всем желаниям...»

В избранное