ОБИДА — упакованная ЗЛОСТЬ
2017-01-11 10:02
Обида - разрушающая эмоция. Обида - это остановленная, "упакованная " злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.
Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.
В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце. Чувство горечи, ...
Удобная ловушка: «Пока я сплю, они смотрят мультики» — про детей и гаджеты
2017-01-11 10:11
Если бы мои дети не видели никаких экранов, не проявляли интереса к телефонам и планшетам, не смотрели мультики до того момента, когда их мозг и нервная система к этому готовы — было бы идеально. Но где я, а где идеально.
Раньше я работала с младшей дочкой на одном колене и мультиками для нее на половине экрана. Раньше семейный обеденный стол был рабочим, и мы часто смотрели что-то за едой.
Сейчас обстановка изменилась, а привычка смотреть мультики во время еды — никуда не делась. А также привчка смотреть их, пока я отсыпаюсь после ночной работы. Смотреть, когда я занята чем-то дома, или когда ...