Пять ролей настоящей Женщины
2016-08-01 07:53
Есть пять мудрых советов, благодаря которым женщину никогда и ни за что не бросят. Это роли, которые женщина должна каждый день исполнять для своего любимого супруга, а при необходимости менять или совмещать их:
Роль жены. Если муж забывает о том, что он мужчина-муж и становится склонным к интоксикациям, к чрезмерным развлечениям, то женщина должна принять роль жены и направить мужа на истинный путь и напомнить ему о цели жизни.
Роль матери. Когда мужчина сталкивается с неудачей, ослабевает, получает поражение, заболевает, то женщина должна о нём заботиться как любящая мать.
Роль дочери. Если мужчина в гневе, то женщина ни в коем ...
Как научиться жить осознанно?
2016-08-01 07:55
Осознанность – наша изначальная суть.
Как научиться жить осознанно: пребывать в настоящем моменте, принимать ответственность за все происходящее в жизни, бережно относиться к живому миру, наблюдать за собой со стороны и смотреть на все из сердца.
С чего начать?
Начни с осознания тела и его движений. Учись осознавать то, как ты ходишь, стоишь, сидишь, лежишь, свои жесты и положение рук и ног. Выполни такое упражнение: перейди в состояние покоя (лучше лечь на спину) и наблюдай. Фиксируй все, что ощущаешь: прохладу выдыхаемого и вдыхаемого воздуха, ощущение опоры под тобой, прикосновение одежды к телу, температуру. Постарайся ощутить собственные мышцы, прочувствуй их: начни с кончиков пальцев ...