Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь Любви и Благодарности

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 119 RSS
←   Февраль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 11-12-2013

Автор
Октим

Статистика

119 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Путь Любви и Благодарности Выпуск No 7 Это моё счастье!


Строить отношения с другими людьми, всегда было и остаётся одним из наиважнейших задач нашей жизни. Важней её только познание себя. Как оказывается эти задачи являются и самыми трудными.

Наши мысли возникают исключительно из тех программ, по которым мы живём. Они могут быть переданы нам по Роду, из наших прошлых воплощений и наработанные уже в нынешней жизни. Эти программы задают нам наш путь обучения — развития.

Сейчас много говорят и пишут, что люди, которые нас задевают или раздражают — наши учителя. Полностью согласна. В жизни каждого из нас такие люди постоянно встречаются, главное разглядеть и принять с благодарностью их уроки.

«Всё начинается с осознания своих мыслей»

Любовь без условий, Пол Феррини

Когда-то я задала себе вопросы: «Почему такое произошло именно со мной? Что такого я сделала, чтобы всё так обернулось?»

Каждый новый учитель, который приходит в нашу жизнь делает её более осознанной, конечно, если мы задаёмся этими вопросами.

Дальше—больше, осознавая «прилетающие» ко мне уроки, я стала видеть позитивные стороны произошедшего. Искать и находить хорошее вошло в привычку. Жизнь щедра на у-дары, Дары — кто-что пожелает. Всё реже стали приходить у-дары, всё чаще Дары. Или я изменилась или жизнь? Или это одно и тоже? Вопросы риторические...

«Учись слушать вкус своих переживаний»

Любовь без условий, Пол Феррини

Следующим шагом осознания в моей жизни стали ощущения. Я прислушивалась к каждому своему чувству, я прислушивалась к своему телу, что оно испытывает на уровне физиологии (дыхание, сердцебиение, боль, чувство тепла или холода, в какой части тела и т.д., и т.п.) Поняв, что испытываю я, только тогда смогу представить, что испытывает в подобной ситуации другой человек.

Это всё привело меня к осознанному отношению в партнерстве. Осознанное, в моём понимании — внимательное, бережное.

Этот путь для меня был не лёгок и не быстр. Получено много уроков, сделано много домашних заданий. Это на самом деле интересно. Когда ты понимаешь, что полученные результаты зависят только от тебя, и ты видишь, что они действительно замечательные — ты просто Счастлив! А когда-то всё начиналось с осознанно-сказанного Спасибо...

P/S: Техника «Как вытащить свои тайны черты»: Разделите лист бумаги на 2 столбца (первый меньше второго). Вспомните, как можно больше ситуаций и конкретно людей, которые вас раздражали и возмущали. В первый столбец запишите, что именно вас задело (в виде существительного – прямолинейность, наглость, враждебность и т.д.). В течение недели вносите новые причины раздражения в таблицу, а в следующей рассылке я расскажу, что с этим делать дальше.
В избранное