Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новая, успешная и счастливая женщина!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.265 RSS
←   Сентябрь 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 20-09-2012

Автор
Нейро инженер

Статистика

8.265 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новая, успешная и счастливая женщина! Ты в стрессе? Используй эмоции как ресурс процветания! Эво, инженер обновления


             ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
             как ресурс процветания в период гипер стресса

           
                                Доброго времени суток, уважаемый Читатель

События в современном мире (особенно, если вы живете в Украине или России) не внушают оптимизма и уверенности в завтрашнем дне. Что делать если вы в состоянии "плохого"  стресса?       
                                    
      Делай, что можешь, там где ты есть, с тем, что есть!
     

Нельзя  залипать в новостной поток информации и оставлять свой внутренний мир, территорию  "ЭМОЦИИ" в режиме пассивного реагирования. 

 Потоки негативной информации в СМИ будут увеличиваться, и если оставить свои эмоции в режиме "пассивной реакции" это приведет к беспорядку в мышлении, блокировке интуиции, дисбалансу в нервной, иммунной и эндокринной системах организма.

Снижение работоспособности и творческой продуктивности, рост простудных и не только заболеваний, повышение артериального давления....все это следствие "плохого" стресса и  пассивных реакций на события в мире.  


Самое худшее, чему способствует затяжной дистресс (вредный для организма), это переключение работы мозга из режима ТОТАЛЬНОЙ, ЦЕЛОСТНОЙ РАБОТЫ, с доминированием неокортекса (часть мозга ответственная за высшие функции мозга и интеллекта: логика, креативность, интуиция)  в режим  выживания, с доминированием самой древней части мозга - "рептильный мозг".
  "Рептильный мозг" - это доминирование трех форм поведения.


                                         "ДЕРЕВО или ЗАСТЫТЬ НА МЕСТЕ"

Я делаю одно и тоже, воспроизвожу привычные схемы мышления и поведения в НОВОЙ КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ.  Действовать привычным образом в новой кризисной ситуации -  верный путь к созданию новых причин для стресса и  проблем.    

Иероглиф слова "кризис" в Китае означает одновременно "Опасность и возможность". Люди выбирающие форму поведения "Дерево", однозначно, упускают все благоприятные возможности, и еще больше погружаются в "ямы" жизненных трудностей и неудач.  

                                                             "БЕГИ"

Я паникую. Тревога, страх, беспокойство побуждают меня  делать много лишних движений, принимать неразумные решения, совершать массу неадекватных действий. Я воспринимаю свою активность как способ скрыться от угрозы, опасных событий.  Но, по факту, эти "действия" мешают мне ясно мыслить и видеть лучшие возможности выхода из кризиса или предотвращения негативной ситуации.  

                                                               "БЕЙ"   
 
Я  начинаю вести себя агрессивно, иницирую конфликты с окружающими людьми. Стремление заглушить страх и беспокойство, через агрессию и конфликты завершается еще большим стрессом и дисбалансом в нервной, иммунной и эндокринной системах организма.

Профессиональное выгорание, кризис в отношениях, длительный застой в финансовых  вопросах, и творческой самореализации - неизбежные результаты этой формы поведения в стрессе.

 
 Что делать, если чувствуешь,что плохой стресс переключил работу твоего мозга и тела в режим выживания? Что делать, если чувствуешь себя как "белка в колесе", делаешь много разных дел, а события и результаты не меняются?


Нужно  осознанно переключить работу мозга и тела в режим процветания! Это когда мозг работает целостно, гармонично, с доминированием "неокортекса".

Ты спокоен, ясно мыслишь, способен генерировать новые идеи и нестандартные решения. А самое главное, в теле много жизненных сил и нейро физиологическая готовность действовать по-новому!


Тебе не страшно совершать новые, непривычные поступки, наоборот, ты стремишься шагнуть в неизвестное! Потому, что чувствуешь, что желаемые возможности за границами предсказуемого мира, в прошлом опыте нет адекватных решений новых  задач.


Ты начинаешь жить в потоке! Действовать, общаться, знакомиться с новыми людьми, проявлять инициативу, спокойно анализировать реакции и сигналы  мира на твою активность и новый способ мыслить и чувствовать себя! Это режим процветания или расширения твоей личной реальности.


С точки зрения экономики знаний и психофизиологии режим процветания - это когда человеку, компании или команде проекта удается "СОЗДАВАТЬ  БОЛЬШЕ, а потреблять и реагировать меньше".

                                                                  Создавать:
  •  хорошие отношения и атмосферу в коллективе.
  •  что-то нужное и ценное  в спец.секторе рынка
  •   качественный, полезный и уникальный контент
  •   продуктивные и эмоционально позитивные коммуникации с клиентами и т д и т п.  
   
 "Создавать" = мыслить и действовать в ресурсном состоянии! Создавать = проявлять интеллектуальное и креативное лидерство. Быстрее конкурентов реагировать на запросы, максимально быстро решать нестандартные бизнес задачи!


 Процветание это обогащение мира через  созидательные процессы в сферах:  "создать ценность", "доставить ценность", "общение с людьми". 

Процветание это когда  чувствуешь, что твое бесценное время и силы не расходуются на мелочи или впустую, а материализуются в новые, желаемые (благоприятные) события  и  результаты!


 Созидать я могу только в  ресурсных состояниях или  состоянии "хорошего" стресса! Когда трудности и непредсказуемые события стимулируют мой мой  мозг, творческий интеллект, вдохновляют расширить диапазон навыков, знаний или отношений с людьми!  


 В мастер группе "Сила спокойствия", мы будем изучать практики осознанного переключения из "плохого" стресса в хороший, из состояний страха, беспокойства, тревоги  в  ресурсные, творческие состояния мозга и тела!    
           
 Приглашаю  в мастер группу "Сила спокойствия", где мы вместе будем переключаться в нейро физиологический режим процветания, повышать эмоциональный интеллект,  творить все больше, а потреблять и реагировать все меньше!

 Повышение "Эмоционального Интеллекта" проявляется не только в том, что можешь снимать стресс (трансформировать плохой стресс в хороший)  управлять своим настроением, создавать условия для наилучшей работоспособности и продуктивности.

Главный критерий развития "ЭИ" -  рост успеха в общении, достижение целей коммуникаций с людьми!

                                                                    Например: 

  • Умение убеждать 
  • Знакомство с противоположным полом
  • Переговоры - договор о сотрудничестве 
  • Нужное впечатление и прием на работу после собеседования
  • Успешные продажи услуг или товара
  • Эффективная самопрезентация или презентация идеи
  • Успех в общении с людьми более высокого финансового или социального статуса  и т д и т п.

Целей общения может быть огромное множество, главное в каком состоянии я произношу свою речь, озвучиваю намерения !

Курс развития эмоционального интеллекта  "Сила спокойствия" начнется  1 октября, в 20.00 по Москве. Все занятия будут идти в формате онлайн трансляции на моем you tube канале! 

   Переходите по ссылке чтобы узнать программу курса и
забронировать себе место в мастер группе "Сила спокойствия"

https://popovsergey.com/wppage/intellekt/ 

p s 

Всем участникам группы "Сила спокойствия" -

подарок электронная книга

"Включи жизнь: Молодость вне возраста"

Из книги  Вы узнаете что такое психокосметология. Как наши эмоции влияют на нашу внешность и процесс старения?

 Почему 80% причин неудачного похудения имеют корни в психологии человека?

Как сбросить лишний вес, без вреда для здоровья?  Как выглядеть моложе паспортного возраста на 5-10 лет без уколов ботокса и ножа хирурга? 

                                       
                                  2021 © Сергей Попов                                      
В избранное