7 практических
упражнений для предотвращения или устранения стресса( страх,
беспокойство и другие негативы)
В связи с последними
событиями в мире и России. Сохранять спокойствие и радость бытия
сегодня как никогда актуально!
В основе курса ПСИХОИММУНОЛОГИЯ! ☝
️
Учёные разных стран доказали,что хронический стресс приводит к дефициту
иммунитета, и в некоторых случаях более опасен чем плохая экология,
вредные продукты питания и вирусы вместе взятые.
Вирусы существует на земле
миллионы лет. И только в организме с ослабленным иммунитетом у вирусов
есть шанс "убить" здоровье человека.
На странице курса я публикую
ссылки на научные исследования "стресс и иммунитет" и книги по теме
отечественных и зарубежных авторов.
Ссылка на курс https://popovsergey.com/wppage/imm
Во благо!
P s Твое тело -
высоко разумная сложнейшая система. Разум тела 24 часа в сутки
заботится о твоем здоровье. Помоги ему спокойствием , а лучше хорошим
настроением!